Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh

CÁCH MASSAGE GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH HIỆU QUẢ

Massage giảm mỡ bụng sau sinh có thể giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ bụng, kích thích tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, quan trọng chỉ có là duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp với chế độ ăn uống cân đối và tập luyện thể dục. Dưới đây là một số cách massage giảm mỡ bụng sau sinh:

Massage bằng dầu ấm:

• Sử dụng một loại dầu massage nhẹ và ấm để giúp da dễ dàng trượt.
• Áp dụng áp lực nhẹ và tăng dần áp lực theo từng buổi massage.

Massage bụng:

• Bắt đầu từ phía dưới rốn và di chuyển lên trên theo hình tròn.
• Sử dụng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng các vùng có mỡ thừa.

Massage bằng đá nóng và lạnh:

• Sử dụng đá nóng và đá lạnh để kích thích tuần hoàn máu và giảm sưng.
• Áp dụng đá nóng trong khoảng 3-5 phút, sau đó chuyển sang đá lạnh trong 1-2 phút.

Kneading (ấn vuốt):

• Sử dụng lòng bàn tay và ngón tay để áp dụng áp lực và ấn vuốt nhẹ nhàng lên vùng bụng.
• Di chuyển theo chiều kim đồng hồ trong khi massage.

Stretching (duỗi cơ):

• Kết hợp việc massage với việc duỗi cơ để giảm căng thẳng và tăng cường sự linh hoạt.

Tự massage:

• Bạn cũng có thể tự thực hiện massage bằng cách sử dụng đầu ngón tay hoặc các dụng cụ massage đơn giản.

Tuy nhiên, thời gian thấy hiệu quả khi sử dụng cách này còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người nên bạn cần phải có sự kiên nhẫn trong quá trình thực hiện. Còn nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng và không đủ kiên nhẫn để chờ đợi kết quả từ các cách massage giảm mỡ bụng sau sinh truyền thống, thì sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu phương pháp mới giúp giảm mỡ bụng hiệu quả trong thời gian ngắn.

PHƯƠNG PHÁP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ HƠN CÁCH MASSAGE GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH

Hiểu được khó khăn về thời gian và kiên nhẫn của nhiều chị em khi áp dụng các cách massage giảm mỡ bụng sau sinh nên các chuyên gia thẩm mỹ đã cho ra đời phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng được nhiều chị em ưa chuộng nhờ các ưu điểm sau:

• Hiệu quả nhanh chóng: Hút mỡ bụng mang lại kết quả đáng kể ngay sau khi hút mỡ bụng xong.
• Tiết kiệm thời gian: Phù hợp cho những người không có thời gian hoặc kiên nhẫn cho các biện pháp khác.
• An toàn và hiện đại: Sử dụng công nghệ hiện đại, hút mỡ đảm bảo an toàn và hiệu quả cao.
• Không đau đớn và phục hồi nhanh chóng: Quá trình hút mỡ ít đau đớn và có thời gian phục hồi ngắn, giúp trở lại hoạt động hàng ngày nhanh chóng.

Những ưu điểm nổi bật này đã làm cho phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng trở thành lựa chọn được ưa chuộng hơn so với các cách massage giảm mỡ bụng sau sinh truyền thống. Tuy nhiên, yếu tố quyết định thành công trong việc làm đẹp là khả năng chọn lựa một bệnh viện uy tín.

BỆNH VIỆN THẨM MỸ NGÔ MỘNG HÙNG – ĐỊA CHỈ HÚT MỠ BỤNG UY TÍN ĐƯỢC CHỊ EM TIN TƯỞNG

Ở TP.HCM, Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng đứng đầu trong sự ưa chuộng của nhiều chị em khi nói đến hút mỡ bụng, thay vì lựa chọn các cách massage giảm mỡ bụng sau sinh. Điều này có thể được lý giải qua những ưu điểm sau đây:

Khi đến Bệnh viện, Bác sĩ Ngô Mộng Hùng sẽ đồng hành cùng bạn trong quá trình thăm khám và tư vấn. Với sự chuyên nghiệp và kinh nghiệm dày dặn, Bác  Hùng sẽ tận tâm thực hiện hút mỡ bụng, mang đến cho bạn vòng 2 thon gọn và săn chắc ngay sau buổi điều trị. Điều này làm cho nhiều chị em tin tưởng lựa chọn phương pháp này thay vì thử những cách massage giảm mỡ bụng sau sinh theo cách truyền thống.

Bệnh viện không chỉ tập trung vào chất lượng dịch vụ mà còn đầu tư đặc biệt vào không gian sang trọng, đạt chuẩn 5 sao. Trang thiết bị và máy móc tiên tiến, hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài. Điều này đảm bảo rằng quá trình hút mỡ bụng sẽ diễn ra an toàn và nhanh chóng, giúp chị em không phải lo lắng về việc thực hiện các cách massage giảm mỡ bụng sau sinh mất thời gian và hiệu quả chậm trễ.

Các tư vấn viên, y tá, điều dưỡng tại Bệnh viện không chỉ chuyên nghiệp mà còn rất nhiệt tình và sẵn lòng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng về quá trình hút mỡ bụng. Điều này tạo ra một không khí thoải mái và chủ động, giúp chị em cảm thấy tự tin khi quyết định sử dụng các dịch vụ làm đẹp tại đây.

Chi phí để thực hiện quá trình hút mỡ bụng tại đây được xây dựng với mức giá hợp lý, phù hợp với túi tiền của các chị em. ĐẶC BIỆT TIN CỰC VUI dành cho các chị em đang có ý định thực hiện hút mỡ bụng, đó là trong tháng này Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng đang có chương trình ưu đãi CỰC LỚN. Tuy nhiên, các suất ưu đãi này thì số lượng có hạn thôi nên các chị em hãy nhanh chóng đăng ký ngay để có cơ hội nhận được những ưu đãi “tuyệt vời” này nhé.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT	80.000.000đ	50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi	40 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT	25.000.000đ	15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT	30 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Ngực	50 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT	30 - 40.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Mông	60 - 100.000.000đ	Giảm 10%

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/12 ĐẾN NGÀY 05/12/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/12 ĐẾN NGÀY 05/12/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ
GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT	80.000.000đ	50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi	40-70.000.000đ	Giảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT	25.000.000đ	15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT	30-70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Ngực	50-70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT	30-40.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Mông	60-100.000.000đ	Giảm 10%

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/12 ĐẾN NGÀY 05/12/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/12 ĐẾN NGÀY 05/12/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Cách massage giảm mỡ bụng sau sinh có mang lại hiệu quả, nhưng yêu cầu tính kiên nhẫn và thời gian khá lâu, điều mà không phải ai cũng có được. Vậy nên, để đạt kết quả nhanh chóng và hiệu quả thì việc hút mỡ bụng tại Bệnh viện Thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng là một sự lựa chọn thông minh. Chúng tôi cam kết sẽ giúp các bạn sở hữu vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn với quy trình chuyên sâu. Đừng bỏ lỡ cơ hội! Hãy đăng ký ngay để trải nghiệm sự đổi mới và tự tin. Chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ bạn trên hành trình đẹp tự tin của mình!

Đọc thêm bài viết: Cách uống nước gừng giảm mỡ bụng

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi