5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

ngày khuyến mãi

Dịch Vụ Hút Mỡ GIẢM ĐẾN10 trieu

Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

80.000.000đ chỉ còn 50.000.000đ

Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

Xem chi tiết tại đây:

Xem Ưu Đãi Hút Mỡ

bác sĩ ngô mộng hùng
DR. NGÔ MỘNG HÙNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN BỆNH VIỆN THẨM MỸ NGÔ MỘNG HÙNG
Thành viên chính thức Hiệp Hội Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Quốc Tế ISAPS
Thành viên chính thức Hội Phẫu thuật Thẩm Mỹ Tp. Hồ Chí Minh

Đánh Giá Khách Hàng:Đánh giá khách hàng

Rate this post
Bạn đang muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng để đi dự tiệc vào tuần tới? Bạn muốn tập luyện để có thể cải thiện vóc dáng nhưng lại không biết đâu là những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần hiệu quả? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời chính xác chỉ có, xem ngay nhé.

TIẾT LỘ NHỮNG BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG TRONG 1 TUẦN HIỆU QUẢ HIỆN NAY

Dưới đây là những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần được chuyên gia đánh giá là có thể hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng của chị em.

  1. Bài tập Plank

Plank là bài tập giúp làm chắc cơ bụng và lưng, cải thiện sức mạnh cơ cốt.

Cách thực hiện:

  • Nằm xuống sàn với cánh tay đặt thẳng dưới vai và chân đặt rộng bằng vai.
  • Giữ cơ thể thẳng như một cây cầu, không cong lưng hoặc chống đầu xuống.
  • Giữ tư thế này trong khoảng 30 giây và tăng dần thời gian theo từng ngày.
Những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần
Bài tập Plank
  1. Bài tập Mountain Climbers

Mountain Climbers là bài tập cardio giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường cơ bụng.

Cách thực hiện:

  • Bắt đầu từ tư thế plank, đưa đầu gối lên gần ngực một cách nhanh chóng và xen kẽ chân như khi bạn đang leo núi.
  • Giữ tư thế này trong khoảng 30 giây và tăng dần tốc độ theo từng ngày.
Những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần
Bài tập Mountain Climbers
  1. Bài tập Bicycle Crunches

Bài tập này sẽ giúp kích thích toàn bộ cơ bụng và giúp cải thiện sự linh hoạt.

Cách thực hiện:

  • Nằm xuống với đầu gối đưa lên và tay đặt sau đầu.
  • Nâng chân lên và xoay cơ thể để đưa cổ chân gặp cổ tay đối diện.
  • Làm như đang đạp xe và thực hiện 15 – 20 lần cho mỗi bên.
Những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần
Bài tập Bicycle Crunches

Theo chuyên gia, những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần ở trên cần có thời gian để thấy được hiệu quả. Quá trình giảm mỡ bụng cần phải có thời gian dài, đồng thời hiệu quả cũng phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng mỡ thừa và cơ địa của từng người, cũng như chế độ ăn uống của mỗi người. Vậy nên, nếu bạn muốn có kết quả nhanh chóng thì cần phải tìm kiếm cho mình một phương pháp hút mỡ bụng khác có hiệu quả nhanh chóng hơn. Vậy đó là phương pháp nào, cùng tìm hiểu trong phần tiếp theo của bài viết này nhé!

BẬT MÍ GIẢI PHÁP GIÚP CẢI THIỆN VÒNG 2 NHANH CHÓNG HƠN NHỮNG BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG TRONG 1 TUẦN

So với việc tốn nhiều thời gian và công sức để tập những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần có hiệu quả chậm. Hiện nay, rất nhiều chị em sau khi tìm hiểu đã lựa chọn áp dụng phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng. Phương pháp này có những ưu điểm nổi bật như:

Những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần
Vòng 2 nhỏ gọn chỉ sau 1 lần hút mỡ bụng
  • Chỉ cần 1 lần thực hiện là đã có được vòng eo thon gọn, nhanh chóng và đẹp cân đối hơn.
  • Thời gian thực hiện nhanh chóng, an toàn, hiệu quả cao
  • Quá trình thực hiện không đau, không xâm lấn, không để lại sẹo
  • Thời gian hồi phục nhanh chóng, giúp chị em thêm tự tin.

Với những ưu điểm nổi bật của mình phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng có thể giúp bạn có được vòng eo nhỏ nhắn bạn hằng mơ ước nhanh chóng hơn rất nhiều so với việc tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần Nhưng, để cho phương pháp làm đẹp này có thể phát huy hết công suất của nó thì bạn nên tìm kiếm một địa chỉ uy tín và Bác sĩ có tay nghề cao để làm đẹp nhé.

ĐÂU LÀ ĐỊA CHỈ HÚT MỠ BỤNG UY TÍN ĐẠT CHUẨN 5 SAO HIỆN NAY?

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng tọa lạc tại địa chỉ 219-221 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3, TP.HCM hiện nay chính là một trong những địa chỉ hút mỡ bụng uy tín về chất lượng dịch vụ tại TP.HCM. Thế nên, thay vì lựa chọn thực hiện tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần hiệu quả chậm thì họ đã chọn đến đây để thực hiện thẩm mỹ hút mỡ bụng cải thiện vòng 2.

Bệnh viện Ngô Mộng Hùng
Địa chỉ hút mỡ bụng uy tín chị em tin tưởng

Đầu tiên, khi đến Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng bạn sẽ được đội ngũ tư vấn viên nơi đây tiếp đón và nhiệt tình tư vấn. Mọi vấn đề mà bạn đang còn thắc mắc sẽ được giải đáp một cách cụ thể và chi tiết chỉ có, kể cả việc tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần có hiệu quả không cũng sẽ được giải đáp cặn kẽ để bạn yên tâm mà đăng ký làm đẹp.

Đội ngũ tư vấn
Đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình hỗ trợ khách hàng

Tiếp đến, bạn sẽ được trực tiếp Bác sĩ Ngô Mộng Hùng, chuyên gia với 20 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ trực tiếp thăm khám, tư vấn và thực hiện ca hút mỡ bụng cho các bạn.

Những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần
Chuyên gia trong lĩnh vực hút mỡ bụng.

Với con mắt thẩm mỹ tinh tế, đôi tay khéo léo, tỉ mỉ của mình Bác sĩ Hùng chắc chắn sẽ giúp cho các bạn có được vòng eo thon gọn, cân đối và đẹp quyến rũ hơn chỉ sau khoảng 90 – 120 phút thực hiện hút mỡ bụng. Đây là chính là điều mà những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần không làm được.

hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng

Thêm nữa, tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng với mong muốn để cho mỗi ca hút mỡ bụng có thể diễn ra một cách an toàn, hiệu quả và nhanh chóng hơn so với những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần, Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng đã tập trung đầu tư 100% trang thiết bị từ nước ngoài về để hỗ trợ quá trình thực hiện hút mỡ bụng. Điều này làm cho chị em rất an tâm và họ đặt nhiều sự tin tưởng vào nơi đây.

hút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụng

Giá cả tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng cũng rất “phải chăng”, điều đó làm chị em rất hài lòng. Bên cạnh đó, trong tháng này để tri ân khách hàng, Bệnh viện còn đưa ra chính sách ưu đãi hấp dẫn với nhiều phần quà lớn, số lượng có hạn. Nhanh tay đăng ký làm đẹp ngay hôm nay để không bỏ lỡ cơ hội làm đẹp với giá ưu đãi này nhé.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCGIÁ KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT80.000.000đ50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi40 - 70.000.000đGiảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT25.000.000đ15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT30 - 70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Ngực50 - 70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT30 - 40.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Mông60 - 100.000.000đGiảm 10%

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/05 ĐẾN NGÀY 25/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/05 ĐẾN NGÀY 25/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:


Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ
GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCKHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT80.000.000đ50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi40-70.000.000đGiảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT25.000.000đ15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT30-70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Ngực50-70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT30-40.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Mông60-100.000.000đGiảm 10%

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/05 ĐẾN NGÀY 25/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/05 ĐẾN NGÀY 25/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Có những bài tập giảm mỡ bụng trong 1 tuần nào? Hiệu quả ra sao? Thì qua bài viết này chắc hẳn các bạn đã hiểu rõ rồi. Vậy nên, để có thể sớm ngày có được vòng 2 quyến rũ, nhỏ nhắn thì các bạn còn chần chờ gì mà không đăng ký thực hiện hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng ngay hôm nay?

Đọc thêm thông tin: Top bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho người lười

thẩm mỹ viện ngô mộng hùng
Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi

Hệ thống tự động cập nhậtHệ thống tự động cập nhật:
Đã có 389 lịch hẹn trong tháng 05. ĐẶT HẸN NGAY
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org

Đặt thêm
câu hỏi
Gọi
bác sĩ
Đánh giá
của khách
bảng giá
chi tiết
bác sĩ hùng

    ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
    CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

    Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

    Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

    Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




    bác sĩ hùng

      ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
      CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

      Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

      Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

      Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




      5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

      ngày khuyến mãi

      Dịch Vụ Hút Mỡ GIẢM ĐẾN10 trieu

      Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

      80.000.000đ chỉ còn 50.000.000đ

      Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

      Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

      Xem chi tiết tại đây:

      Xem Ưu Đãi Hút Mỡ

      ĐĂNG CÂU HỎI, BÌNH LUẬN HOẶC TRẢ LỜI

      Your email address will not be published.

      *
      *