Cách tập thể dục cho ngực nở
...
Bài tập giảm mỡ bụng và bắp tay
Mỡ bụng và mỡ bắp tay luôn là một vấn đề mà khiến chị em lo ngại. Bởi đây là 2 vùng mỡ khó giảm chỉ có trên cơ thể. Tuy nhiên, ở bài viết này chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn về các bài tập giảm mỡ bụng và bắp tay hiệu quả và đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu nhé!
Lắc vòng bao lâu thì giảm mỡ bụng
Lắc vòng là một bộ môn tập luyện được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện vòng eo của mình. Nhưng hiện nay, nhiều người đặt câu hỏi không biết cần lắc vòng bao lâu thì giảm mỡ bụng? Nếu bạn cũng quan tâm đến vấn đề này, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
DR. NGÔ MỘNG HÙNG
FACEBOOK BỆNH VIỆN
