Lắc vòng là một bộ môn tập luyện được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện vòng eo của mình. Nhưng hiện nay, nhiều người đặt câu hỏi không biết cần lắc vòng bao lâu thì giảm mỡ bụng? Nếu bạn cũng quan tâm đến vấn đề này, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.