5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

ngày khuyến mãi

Dịch Vụ Hút Mỡ GIẢM ĐẾN10 trieu

Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

80.000.000đ chỉ còn 50.000.000đ

Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

Xem chi tiết tại đây:

Xem Ưu Đãi Hút Mỡ

bác sĩ ngô mộng hùng
DR. NGÔ MỘNG HÙNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN BỆNH VIỆN THẨM MỸ NGÔ MỘNG HÙNG
Thành viên chính thức Hiệp Hội Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Quốc Tế ISAPS
Thành viên chính thức Hội Phẫu thuật Thẩm Mỹ Tp. Hồ Chí Minh

Đánh Giá Khách Hàng:Đánh giá khách hàng

Rate this post
Ngày nay, nhiều người đang gặp tình trạng Skinny Fat (là tình trạng người gầy nhưng lượng mỡ trong cơ thể cao, lượng cơ thấp). Vậy nên hiện nay chị em đang xôn xao tìm kiếm các thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân nhằm cải thiện vóc dáng của mình. Nhưng đâu là thực đơn hiệu quả nhất giữa hàng trăm sự lựa chọn hiện nay? Chúng ta cùng tìm hiểu xem nhé.

TIẾT LỘ THỰC ĐƠN GIẢM MỠ BỤNG NHƯNG KHÔNG GIẢM CÂN CHO CHỊ EM SKINNY FAT

Trước khi tìm hiểu thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân thì chúng ta cùng tìm hiểu nguyên tắc để xây dựng thực đơn này trước nhé.

Dưới đây là nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân hiệu quả:

Thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân
Nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm mỡ, không giảm cân
  • Chọn thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng: Cà chua, thịt nạc heo, bắp cải,…
  • Giảm tinh bột, thay thế bằng gạo lứt: Tối ưu hóa chế độ ăn.
  • Ưu tiên chất béo thực vật: Ngăn chặn mỡ thừa, giảm cholesterol.
  • Chế độ ăn kết hợp với tập luyện hợp lý:  Bài tập làm săn chắc vùng hông, bụng.

Dưới đây là một gợi ý thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân trong 1 tuần cho chị em Skinny Fat.

Thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân
Thực đơn giảm mỡ nhưng không giảm cân

Ngày 1:

  • Buổi Sáng: Bữa sáng giàu protein với trứng luộc, cà chua và một quả chuối.
  • Buổi Trưa: Salad gà với rau xanh và hạt hướng dương, kèm theo một quả cam.
  • Buổi Tối: Cơm nâu hoặc gạo lứt, cá hồi nướng, rau xanh luộc như bok choy.

Ngày 2:

  • Buổi Sáng: Smoothie chứa quả dứa, nước cốt dừa và một muỗng canh hạt chia.
  • Buổi Trưa: Bún gạo nguyên hạt với thịt gà xào nhiều rau sống, ăn kèm một quả lựu.
  • Buổi Tối: Canh cà tím nấu với thịt tôm, cơm nâu hoặc gạo lứt.

Ngày 3:

  • Buổi Sáng: Bánh mì nguyên hạt với hỗn hợp trứng, rau diếp và cà chua.
  • Buổi Trưa: Salad rau xanh với hải sản như tôm, ốc, kèm theo một quả lựu.
  • Buổi Tối: Gà nướng hoặc hấp, cơm nâu hoặc gạo lứt, rau củ như bí đỏ hấp.

Ngày 4 – ngày 7: Lặp lại các bữa ăn từ ngày 1 – 3 để duy trì sự đa dạng và cân đối dinh dưỡng.

Mặc dù thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân có thể giúp cải thiện vóc dáng cho những người Skinny Fat nhưng cần phải kết hợp với chế độ tập luyện thường xuyên và đều đặn thì mới có thể thấy được kết quả. Đồng thời, tùy vào cơ địa cũng như lượng mỡ của mỗi người mà hiệu quả đạt được sẽ khác nhau.

Nhưng nếu bạn đang muốn sớm ngày đạt được vóc dáng hoàn mỹ thì phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng chính là sự lựa chọn tốt nhất. Phương pháp này sẽ giúp bạn có được vóc dáng lý tưởng chỉ trong khoảng 90 – 120 phút, quá trình làm đẹp này cũng không đau, không xâm lấn và không để lại sẹo xấu. Không chỉ vậy hiệu quả của nó còn lâu dài, đảm bảo sẽ giúp bạn tự tin hơn mỗi ngày. Nhưng để quá trình làm đẹp diễn ra hiệu quả thì chuyên gia khuyên bạn nên tìm một Bệnh viện uy tín để thực hiện.

BẬT MÍ ĐỊA CHỈ HÚT MỠ BỤNG UY TÍN ĐƯỢC CHỊ EM TIN TƯỞNG HƠN CÁC THỰC ĐƠN GIẢM MỠ BỤNG NHƯNG KHÔNG GIẢM CÂN

Khi nói đến nơi có nhiều dịch vụ làm đẹp uy tín và chất lượng nhất cả nước thì chắc hẳn mọi người sẽ nghĩ đến TP.HCM đầu tiên. Ở đây tụ hợp những Bệnh viện chất lượng nhất về dịch vụ làm đẹp cho chị em, ấy vậy mà mỗi khi nhắc đến dịch vụ hút mỡ bụng thì có nhiều người lại chọn Bệnh viện này để hút mỡ bụng thay vì áp dụng các thực đơn giảm mỡ bụng. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu xem nơi đây có gì uy tín mà chị em lại tin tưởng vậy nhé.

Bệnh viện Ngô Mộng Hùng
Địa chỉ hút mỡ bụng uy tín nằm tại 219-221 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3, TP.HCM

Đầu tiên, nơi đây sử dụng công nghệ làm đẹp hút mỡ chân không Hàn Quốc kết hợp với các trang thiết bị, máy móc được nhập khẩu từ nước ngoài có thể giúp chị em có được vòng eo nhỏ gọn nhanh chóng, hiệu quả hơn các thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân nhiều.

Trang thiết bị máy móc, hiện đại nhập khẩu
Trang thiết bị máy móc, hiện đại nhập khẩu

Tiếp đến, quá trình làm đẹp ở đây đều được các Bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm, chuyên môn và tay nghề cao thực hiện. Đặc biệt là Bác sĩ Ngô Mộng Hùng người đã có 20 năm kinh nghiệm sẽ trực tiếp thực hiện ca hút mỡ bụng. Với sự tỉ mỉ, khéo léo cùng ánh nhìn thẩm mỹ của mình Bác đã giúp hàng ngàn chị em lấy lại vóc dáng chỉ sau 1 lần hút mỡ. Vậy nên, thay vì chờ đợi kết quả khá chậm đến từ các thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân, thì khi đến Bệnh viện bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân
Đội ngũ Bác sĩ giàu kinh nghiệm tại Bệnh viện

Cùng “ngắm nhìn” sự thay đổi của chị em khi làm đẹp tại đây:

hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng

Bên cạnh đó, đội ngũ y tá và điều dưỡng nơi đây cũng rất nhiệt tình, họ sẽ hỗ trợ bạn trước, trong và sau quá trình làm đẹp để bạn cảm thấy thoải mái khi đến đây.

Thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân
Đội ngũ y tá và điều dưỡng tận tình hỗ trợ khách hàng 24/7

Không những vậy, giá cả tại Bệnh viện cũng rất phù hợp với ví tiền của nhiều chị em, đồng thời nơi đây cũng cam kết không phát sinh bất kì khoảng chi phí nào trong quá trình làm đẹp. Vậy nên bạn hãy yên tâm mà đăng kí làm đẹp tại đây nhé.

Thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân
Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng đang có ưu đãi “SIÊU TỐT” dành cho bạn

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCGIÁ KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT80.000.000đ50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi40 - 70.000.000đGiảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT25.000.000đ15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT30 - 70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Ngực50 - 70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT30 - 40.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Mông60 - 100.000.000đGiảm 10%

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/03 ĐẾN NGÀY 10/03/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/03 ĐẾN NGÀY 10/03/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:


Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ
GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCKHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT80.000.000đ50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi40-70.000.000đGiảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT25.000.000đ15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT30-70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Ngực50-70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT30-40.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Mông60-100.000.000đGiảm 10%

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/03 ĐẾN NGÀY 10/03/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/03 ĐẾN NGÀY 10/03/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Khi đã biết được nơi uy tín để có thể thực hiện hút mỡ bụng cải thiện vòng 2 hiệu quả hơn thực đơn thì tiếp ngay sau đây chúng ta cùng xem những cảm nhận của các chị em sau khi hút mỡ bụng tại đây trong phần tiếp theo của bài viết nhé.

CHỊ EM CHIA SẺ CẢM NHẬN SAU KHI HÚT MỠ BỤNG TẠI BỆNH VIỆN THẨM MỸ NGÔ MỘNG HÙNG

Qua khoảng thời gian dài kiếm tìm và áp dụng thực đơn giảm mỡ bụng mà vẫn chưa đạt được hiệu quả thì cuối cùng chị em cũng quyết định làm đẹp bằng việc hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng. Bất ngờ, “vỡ òa” với kết quả đạt được ngoài sức mong đợi chị em đã hạnh phúc chia sẻ khoảnh khắc này lên Facebook của mình như sau:

hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng

Một số chị em khác thì lại chọn chia sẻ hành trình làm đẹp vòng 2 bằng phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng cho nhiều chị em biết tới hơn lên diễn đàn làm đẹp.

hút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụng

Thông qua những thông tin trên thì chị em đã biết được các nguyên tắc cũng như cách xây dựng và hiệu quả thực đơn giảm mỡ bụng nhưng không giảm cân rồi. Để có thể đạt được vóc dáng lý tưởng hiệu quả thì đừng chần chờ mà đăng kí làm đẹp ngay hôm nay nhé.

Đọc thêm bài viết: Thuốc Detox giảm mỡ bụng

thẩm mỹ viện ngô mộng hùng
Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi

Hệ thống tự động cập nhậtHệ thống tự động cập nhật:
Đã có 389 lịch hẹn trong tháng 03. ĐẶT HẸN NGAY
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org

Đặt thêm
câu hỏi
Gọi
bác sĩ
Đánh giá
của khách
bảng giá
chi tiết
bác sĩ hùng

    ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
    CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

    Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

    Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

    Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




    bác sĩ hùng

      ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
      CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

      Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

      Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

      Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




      5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

      ngày khuyến mãi

      Dịch Vụ Hút Mỡ GIẢM ĐẾN10 trieu

      Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

      80.000.000đ chỉ còn 50.000.000đ

      Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

      Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

      Xem chi tiết tại đây:

      Xem Ưu Đãi Hút Mỡ

      ĐĂNG CÂU HỎI, BÌNH LUẬN HOẶC TRẢ LỜI

      Your email address will not be published.

      *
      *