Tư thế rắn hổ mang giảm mỡ bụng
Yoga là những bài tập có động tác đơn giản và nhẹ nhàng giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn được nhiều chị em biết đến. Và gần đây, có khá nhiều chị em truyền tai nhau những động tác yoga có công dụng hỗ trợ giảm mỡ, đặc biệt là tư thể rắn hổ mang. Vậy tư thế rắn hổ mang giảm mỡ bụng có hiệu quả thật không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
