5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

ngày khuyến mãi

Dịch Vụ Nâng Ngực Nội Soi GIẢM ĐẾN10 trieu

Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

70.000.000đ chỉ còn 52.000.000đ

Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

Xem chi tiết tại đây:

Xem Ưu Đãi Nâng Ngực

5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

ngày khuyến mãi

Dịch Vụ Nâng Ngực Nội Soi GIẢM ĐẾN10 trieu

Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

70.000.000đ chỉ còn 52.000.000đ

Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

Xem chi tiết tại đây:

Xem Ưu Đãi Nâng Ngực

bác sĩ ngô mộng hùng
DR. NGÔ MỘNG HÙNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN BỆNH VIỆN THẨM MỸ NGÔ MỘNG HÙNG
Thành viên chính thức Hiệp Hội Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Quốc Tế ISAPS
Thành viên chính thức Hội Phẫu thuật Thẩm Mỹ Tp. Hồ Chí Minh

Đánh Giá Khách Hàng:Đánh giá khách hàng

Rate this post
Cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1 là một trong những bí quyết tăng size vòng 1 đơn giản được hội chị em quan tâm trong thời gian gần đây. Với việc áp dụng những bài tập thể dục sẽ nhanh chóng có được “bầu ngực” căng tràn, săn chắc, đẹp tự nhiên. Vậy thì liệu những bài tập này có phải là giải pháp tăng kích thước vòng 1 tốt chỉ có dành cho chị em? Cùng chúng tôi khám phá qua bài viết dưới đây.

Cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1 siêu đơn giản tại nhà

Các bài tập thể dục làm tăng kích thước vòng 1 mang đến rất nhiều lợi ích mà không phải chị em nào cũng biết. Chẳng hạn như giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi và thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Những bài tập tăng kích thước vòng 1 này còn giúp tăng kích thước vòng 1, mang đến bầu ngực săn chắc, quyến rũ.

Dưới đây là một số cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1 có thể áp dụng tại nhà. Tuỳ vào nhu cầu tập luyện của chị em để có được bầu ngực săn chắc, đẩy đà hay là tăng vòng 1 giảm vòng 2 thì sẽ có bài tập phù hợp để đạt hiệu quả như ý muốn.

  • Bài tập ngực với động tác chống đẩy với tường

Bài tập chống đẩy với tường là một trong những cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1 tại nhà hiệu quả và cực kỳ đơn giản. Động tác chống đẩy chủ yếu tác động vào phần ngực giúp cơ ngực giãn nở, săn chắc.

Cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1
Bài tập ngực với động tác chống đẩy với tường
  • Bài tập tư thế cây cầu để tăng kích thước vòng 1 và vòng 3

Bài tập tư thế cây cầu hay còn có tên gọi khác là Bridge Pose là động tác có cường độ mạnh tác động chính vào phần mông và ngực. Do đó mà bài tập này có khả năng tăng size cả vòng 1 và vòng 3, đồng thời cũng khắc phục được tình trạng chảy xệ.

Nếu chị em muốn vòng 1 nở nang thì không thể bỏ qua bài tập hít đất quen thuộc này. Tương tự như bài tập chống đẩy, nhưng có phần nâng cao hơn, đòi hỏi nhiều sức hơn. Bài tập này sẽ giúp vòng 1 của chị em căng tròn, đầy đặn. Ngoài ra còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

  • Bài tập ép ngực săn chắc

Với bài tập ép ngực là một trong những bài tập cơ ngực có kỹ thuật thực hiện đơn giản, chị em không cần phải trang bị thêm dụng cụ luyện tập. Tuy nhiên cần phải kiên trì mỗi ngày và sau 1 – 1,5 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1
Bài tập ép ngực săn chắc để tăng kích thước vòng 1
  • Bài tập plank nâng tay

Plank nâng tay là một bài tập quen thuộc đối với những chị em yêu thể thao. Plank không những mang đến hiệu quả giảm mỡ mà còn giúp cơ ngực phát triển. Nếu chị em kết hợp với động tác nâng tạ sẽ tác động nhiều đến cơ ngực, giúp vòng 1 trở nên săn chắc, tròn hơn.

Bên cạnh đó còn có những cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1 khác như tư thế ngực bay, tư thế con lạc đà, tư thế rắn hổ mang, tư thế cầu nguyện,…Đó là những bài tập mà chị em có thể áp dụng tại nhà để góp phần tăng kích thước vòng 1 của mình.

Thực hư hiệu quả mà cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1 mang lại

Cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1 là phương pháp phù hợp với rất nhiều chị em phụ nữa. Và quá trình thực hiện cũng khá đơn giản. Tuy nhiên, khi bắt đầu tập thể dục để tăng kích thước vòng 1 chị em còn xây dựng cho mình một chế độ tập luyện phù hợp, nghiêm ngặt. Nếu chị em không kiên trì thực hiện thì có thể sẽ không mang lại được hiệu quả như chị em mong muốn.

Nhưng chị em không cần phải quá lo lắng bởi bên cạnh cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1. Thì hiện nay phương pháp thẩm mỹ nâng ngực cũng được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Bởi những ưu điểm nổi bật mà phương pháp này mang lại như:

  • Thời gian thực hiện và hồi phục nhanh chóng
  • Hạn chế tối đa tình trạng xâm lấn, đau đớn, cắt rạch
  • Không ảnh hưởng đến sức khoẻ, dây thần kinh. Cũng như không làm ảnh hưởng đến việc cho con bú
  • Khắc phục mọi khuyết điểm của vòng. Đem đến vòng 1 căng tròn, săn chắc, đẹp tự nhiên đến từng milimet
  • Hiệu quả thẩm mỹ lâu dài với thời gian
Cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1
Những ưu điểm vượt trội của phương pháp nâng ngực

Vì những ưu điểm vượt trội của mình mà phương pháp thẩm mỹ ngày càng nổi bật giữa rất nhiều cách tăng size vòng 1 khác. Dần khẳng định được vị thế trong lòng các tín đồ làm đẹp. Đặc biệt nếu chị em thực hiện ở Bệnh viện uy tín như Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng, thì chỉ có định phương pháp nâng ngực sẽ phát huy được hết tác dụng của mình.

Bật mí địa chỉ nâng ngực uy tín uy tín

Toạ lạc tại Bệnh viện thẩm mỹ Tp. HCM nơi có rất nhiều cơ sở làm đẹp khác nhau. Nhưng Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng vẫn là một trong những địa chỉ thẩm mỹ được chị em nhắc đến đầu tiên mỗi khi có nhu cầu làm đẹp. Khi đến với Bệnh viên chị em sẽ được trải nghiệm chất lượng dịch vụ tốt chỉ có.

Với chất liệu túi độn cao cấp được Bệnh viện nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài. Đã được Cục FDA (Hoa Kỳ) kiểm định về độ an toàn, chất lượng. Không những mang đến cho chị em “đôi gò bồng đào” căng tròn, quyến rũ, thu hút. Mà còn duy trì hiệu quả lâu dài với thời gian. Hiệu quả vượt bậc hơn cả cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1.

Cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1

Bất ngờ với hiệu quả nâng ngực tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng

Bác sĩ Ngô Mộng Hùng – Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng sẽ là người thăm khám, thực hiện nâng ngực cho chị em. Với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, cùng đôi bàn tay khéo léo, tỉ mỉ. Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chỉ có định sẽ đem đến cho chị em kết quả nâng ngực như mong muốn.

Công nghệ nâng ngực tiên tiến, hiện đại. Phòng nghỉ dưỡng, phòng phẫu thuật đã được vô trùng, đã được Bộ Y tế kiểm tra. Với tiêu chí đem đến cho khách hàng quá trình nâng ngực nhanh chóng, an toàn, chất lượng.

Chi phí nâng ngực phải chăng, dịch vụ trọn gói. TIN VUI là trong tháng này Bệnh viện cũng có chương trình ưu đãi đặc biệt GIẢM GIÁ lên đến 18 triệu đồng. Chị em có thể xem thêm bảng giá bên dưới để biết rõ hơn

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC GIẢM 18 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCGIÁ KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân100.000.000đGiảm 10.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT70.000.000đ52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT100.000.000đ85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT70.000.000đ52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT85.000.000đ67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT95.000.000đ77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT2.100 USDGiảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Ngực2.000 USDGiảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Quầng Vú15 - 35.000.000đGiảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú10.000.000đGiảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt15 - 20.000.000đGiảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa15.000.000đKhông Áp Dụng

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/06 ĐẾN NGÀY 25/06/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/06 ĐẾN NGÀY 25/06/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:


Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC 18 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCKHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân100.000.000đGiảm 10 Triệu
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT70.000.000đ52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT100.000.000đ85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT70.000.000đ52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT85.000.000đ67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT95.000.000đ77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT2.100 USDGiảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Ngực2.000 USDGiảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Quầng Vú15 - 35.000.000đGiảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú10.000.000đGiảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt15 - 20.000.000đGiảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa15.000.000đKhông Áp Dụng

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/06 ĐẾN NGÀY 25/06/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/06 ĐẾN NGÀY 25/06/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Qua những chia sẻ của Bệnh viện ở trên thì chị em cũng đã biết được hiệu quả mà cách tập thể dục tăng kích thước vòng 1 mang lại như thế nào rồi đúng không. Nếu chị em muốn trải nghiệm những chất lượng dịch vụ tốt chỉ có. Thì hãy đến ngay với Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng theo thông tin bên dưới để được hỗ trợ tốt chỉ có nhé.

thẩm mỹ viện ngô mộng hùng
Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi

Hệ thống tự động cập nhậtHệ thống tự động cập nhật:
Đã có 389 lịch hẹn trong tháng 06. ĐẶT HẸN NGAY
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org

Đặt thêm
câu hỏi
Gọi
bác sĩ
Đánh giá
của khách
bảng giá
chi tiết
bác sĩ hùng

    ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
    CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

    Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

    Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

    Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




    bác sĩ hùng

      ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
      CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

      Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

      Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

      Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




      5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

      ngày khuyến mãi

      Dịch Vụ Nâng Ngực Nội Soi GIẢM ĐẾN10 trieu

      Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

      70.000.000đ chỉ còn 52.000.000đ

      Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

      Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

      Xem chi tiết tại đây:

      Xem Ưu Đãi Nâng Ngực

      5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

      ngày khuyến mãi

      Dịch Vụ Nâng Ngực Nội Soi GIẢM ĐẾN10 trieu

      Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

      70.000.000đ chỉ còn 52.000.000đ

      Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

      Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

      Xem chi tiết tại đây:

      Xem Ưu Đãi Nâng Ngực

      ĐĂNG CÂU HỎI, BÌNH LUẬN HOẶC TRẢ LỜI

      Your email address will not be published.

      *
      *

      15