Cách làm bột gạo lứt giảm mỡ bụng

TIẾT LỘ CÁCH LÀM BỘT GẠO LỨT GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ HIỆN NAY

Theo các chuyên gia thì bột gạo lức giảm mỡ bụng là cách mà các bạn có thể áp dụng để giúp giảm mỡ thừa ở vùng bụng. Bột gạo lức giảm mỡ bụng thì trong bột gạo lứt chứa hơn 34% chất xơ so với gạo trắng. Những chất xơ này không chỉ kích thích quá trình tiêu hóa một cách hiệu quả mà còn giúp tạo ra cảm giác no lâu hơn. Điều này giúp kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ trong bữa ăn chính, từ đó đóng góp vào quá trình giảm mỡ bụng.

Tiếp theo dưới đây chính là cách làm bột gạo lứt giảm mỡ bụng đơn giản dễ thực hiện tại nhà mà các bạn có thể áp dụng vào chế độ ăn uống của mình.

Bước 1: Chọn nguyên liệu.

Chọn gạo lứt trắng, đỏ, hoặc đen với chất lượng tốt, giữ lớp vỏ cám nguyên. Ưu tiên gạo có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng phân hóa học hoặc thuốc trừ sâu.

Bước 2: Vo gạo.

Chọn gạo lứt sạch và vo bằng nước sạch. Không vo quá mạnh để không làm mất vitamin và khoáng chất. Sau khi vo gạo sạch thì sẽ  phơi ở nơi ráo nước để tránh ẩm làm hỏng bột. Phơi ở nơi không có bụi bẩn.

Bước 3: Rang gạo.

Rang từng đợt nhỏ, rang lửa vừa, đến khi gạo có mùi thơm vừa, rang quá kỹ có thể làm bột đắng và mất chất. Sau đó, đổ ra tô và rang mẻ khác.

Bước 4: Xay thành bột.

Sau khi gạo nguội, đặt vào cối xay nhuyễn và xay từng đợt nhỏ. Sử dụng rây để lấy bột mịn. Nếu bột chưa mịn, tiếp tục xay trong cối.

Bước 5: Bảo Quản.

Bảo quản ở nơi khô ráo hoặc trong tủ mát, sử dụng dần để đảm bảo chất lượng.

Có thể thấy cách làm bột gạo lứt giảm mỡ bụng trên đây vô cùng đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Thế nhưng hiệu quả của nó rất chậm và còn phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng cơ địa, mỡ thừa của từng người. Chưa kể cách giảm mỡ bụng này còn đòi hỏi các bạn phải kiên trì có chế độ ăn uống khoa học và dành thời gian luyện tập các bài tập giảm mỡ bụng thường xuyên, đều đặn. Sau khi biết điều này, nhiều chị em cảm thấy chán nản vì tốn thời gian làm mà hiệu quả lại không đảm bảo nên họ đã quyết định đi tìm phương pháp khác hiệu quả hơn. Nhưng liệu có cách khác không?

CÁCH LÀM BỘT GẠO LỨT GIẢM MỠ BỤNG – HÉ LỘ GIẢI PHÁP GIÚP CẢI THIỆN VÒNG 2 HIỆU QUẢ HƠN BAO GIỜ HẾT

Không muốn phải tốn nhiều thời gian công sức vào các cách làm bột gạo lứt giảm mỡ bụng hiệu quả chậm, nhiều chị em tìm kiếm và phát hiện ra phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng có thể mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn như:

• Thẩm mỹ hút mỡ bụng có thể giúp “loại bỏ” mỡ thừa vùng bụng chỉ sau 1 lần thực hiện
• Quá trình thực hiện vô cùng an toàn, không đau và hạn chế tối đa mức độ xâm lấn.
• Thời gian hồi phục nhanh chóng, không phải kiêng cữ quá nhiều
• Hiệu quả thẩm mỹ được duy trì lâu dài hơn

Sau khi thấy được những lợi ích vượt trội này nhiều chị em không ngần ngại từ bỏ cách làm bột gạo lứt giảm mỡ bụng tốn thời gian để chuyển qua lựa chọn thực hiện thẩm mỹ hút mỡ bụng để có thể nhanh chóng cải thiện vòng 2. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý tìm cho mình một địa chỉ thực hiện hút mỡ bụng uy tín, có chất lượng dịch vụ tốt để có được kết quả tốt chỉ có cho mình các bạn nhé!

BẤT NGỜ VỚI ĐỊA CHỈ VÀNG ĐƯỢC NHIỀU CHỊ EM TIN TƯỞNG LỰA CHỌN HÚT MỠ BỤNG

Có thể nói, TP.HCM chính là nơi có nhiều Bệnh viện thẩm mỹ lớn, uy tín và chất lượng uy tín của cả nước. Và một trong số những Bệnh viện uy tín, chất lượng uy tín tại TP.HCM phải kể đến chính là Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng. Nơi đây sở hữu công nghệ hút mỡ chân không Hàn Quốc hiện đại kết hợp với quy trình hút mỡ bụng an toàn, từng chi tiết đã giúp cho rất nhiều chị em có được vòng eo thon gọn sau 1 lần hút mỡ bụng. Sự tin tưởng này đã làm cho nhiều chị em lựa chọn đến đây cải thiện vòng 2 thay vì phải áp dụng cách làm bột gạo lứt giảm mỡ bụng hiệu quả chậm.

Nói đến sự thành công của quá trình hút mỡ bụng thì không thể không nhắc đến tay nghề của Bác sĩ. Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng sở hữu 1 đội ngũ Bác sĩ vô cùng chuyên nghiệp với nhiều năm kinh nghiệm. Đặc biệt chỉ có phải kể đến chính là Bác sĩ chính của Bệnh viện, Bác sĩ Ngô Mộng Hùng.

Với 20 năm kinh nghiệm làm đẹp của mình, cùng với đôi bàn tay khéo léo, tỉ mỉ với mắt thẩm mỹ tinh tế. Bác sĩ Hùng đã thành công giúp cho hàng ngàn chị em có được vòng eo thon gọn, nhỏ nhắn chỉ sau khoảng 90 – 120 phút thực hiện hút mỡ bụng. Điều này đã thu hút chị em hơn cách làm bột gạo lứt giảm mỡ bụng cần nhiều thời gian để có được hiệu quả. Cùng xem ngay những cảm nhận của chị em khi đến đây làm đẹp nhé.

Ngoài tay nghề của Bác sĩ, thì trang thiết bị máy móc cũng chiếm một phần quan trọng trong sự thành công của quá trình hút mỡ bụng. Hiểu được điều này nên Bệnh viện đã đầu tư nhập khẩu trang thiết bị tiên tiến chỉ có từ nước ngoài về để đảm bảo quá trình làm đẹp của chị em có thể diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp chỉ có.

Thêm nữa, chi phí thực hiện hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng cũng là một điều mà chị em đặc biệt quan tâm. Bệnh viện đã luôn cân đối và đưa ra mức chi phí vô cùng “hợp lý” để mỗi chị em có thể làm đẹp. Cùng xem ngay bảng giá ưu đãi Bệnh viện mới cập nhập trong tháng này dưới đây để không bỏ lỡ cơ hội làm đẹp với ưu đãi nhé.

Thêm nữa, chi phí thực hiện hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng rất phải chăng, phù hợp với tất cả các khách hàng. Đặc biệt, là trong tháng này bệnh viện còn có chương trình ƯU ĐÃI VÀNG dành cho các khách hàng đăng ký thực hiện hút mỡ bụng. Chi tiết các bạn xem ngay bảng giá bên dưới đây nhé!

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT	80.000.000đ	50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi	40 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT	25.000.000đ	15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT	30 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Ngực	50 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT	30 - 40.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Mông	60 - 100.000.000đ	Giảm 10%

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/05 ĐẾN NGÀY 10/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/05 ĐẾN NGÀY 10/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ
GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT	80.000.000đ	50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi	40-70.000.000đ	Giảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT	25.000.000đ	15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT	30-70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Ngực	50-70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT	30-40.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Mông	60-100.000.000đ	Giảm 10%

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/05 ĐẾN NGÀY 10/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/05 ĐẾN NGÀY 10/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Thông qua bài viết này thì bạn đã biết được đâu là cách làm bột gạo lứt giảm mỡ bụng đơn giản dễ thực hiện, cùng như là biết được hiệu quả của nó rồi. Vậy nên, để có thể sớm ngày cải thiện vòng 2, lấy lại vóc dáng thì hãy nhanh tay đăng ký hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng ngay hôm nay nhé.

Đọc thêm thông tin: Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi