Cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng

BẬT MÍ 3 CÁCH GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH 4 THÁNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Trước khi tìm hiểu cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng thì chúng ta cùng tìm hiểu tại sao mẹ bỉm sữa thường bắt đầu quá trình giảm mỡ bụng vào giai đoạn này. Thông thường sau sinh Bác sĩ sẽ khuyên trong 3 tháng đầu  các mẹ bỉm không nên bắt đầu làm đẹp, vì trong giai đoạn này cơ thể đang trong quá trình hồi phục. Vậy nên các bài tập thể lực, yoga hay cardio sẽ ảnh hưởng không tốt đến thể trạng cũng như vết thương sau sinh. Vậy nên thời gian thích hợp để làm đẹp và giảm mỡ bụng là sau khoảng 3 – 4 tháng kể từ lúc sinh.

Dưới đây là 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng tại nhà đơn giản mà hiệu quả:

1. Cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 thángbằng việc massage với rượu gừng

Massage với rượu gừng giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Hỗn hợp gừng và rượu thấm nhanh, loại bỏ mỡ thừa ở bụng.

Cách thực hiện: Giã 1kg gừng tươi vào 1 lít rượu trắng, để 1 tháng. Thoa và massage nhẹ nhàng lên vùng bụng sau khi tắm sạch. Kết hợp massage thường xuyên để đạt được vùng bụng săn chắc và gọn gàng, giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

2. Cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 thángbằng nước ấm

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước ấm là phương pháp đơn giản dễ thực hiện. Chườm bụng với nước ấm, kết hợp với động tác lăn nhẹ, tạo ra tác động nhiệt làm tiêu mỡ và giảm mỡ vòng 2.

Cách thực hiện: Dùng chai nước lọc 1,5 lít nếu không có túi chườm ấm. Lăn nước ấm trên bụng và thực hiện 3 lần/ngày để đạt hiệu quả cao.

3. Cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 thángbằng các bài tập cơ bụng nhẹ nhàng

Tập cơ bụng sau sinh là cách hiệu quả giảm mỡ bụng. Với cơ thể yếu sau khi sinh, mẹ bỉm cần tránh động tác nặng và phức tạp. Thay vào đó, tập những động tác đơn giản như:

Động tác thở bằng bụng: Hít thở sâu và thở ra từ từ. Thực hiện mỗi ngày để giảm mỡ bụng sau sinh.

Động tác hóp bụng: Trong các hoạt động hàng ngày, hãy hóp bụng khi ngồi, đứng nói chuyện hoặc chờ đợi. Đây là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả, hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Trên đây là các cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng tại nhà đơn giản dễ thực hiện. Tuy nhiên, hiệu quả có thể đến chậm và phụ thuộc vào từng cơ địa khác nhau. Bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống cân đối là quan trọng để thấy rõ kết quả. Còn nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả hơn, việc tìm kiếm phương pháp mới là sự lựa chọn tốt hơn.

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH 4 THÁNG – PHƯƠNG PHÁP CẢI THIỆN VÒNG 2 NHANH CHÓNG, HIỆU QUẢ HƠN

Các mẹ bỉm đừng quá lo lắng khi các cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng hiệu quả đến chậm vì hiện nay trên thị trường làm đẹp đã xuất hiện một phương pháp làm đẹp mới mang tên thẩm mỹ hút mỡ bụng. Phương pháp này hiện đang thu hút rất nhiều sự chú ý cũng như là tính ưa chuộng của nhiều người với những đặc điểm sau:

• Hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 1 lần hút mỡ.
• Không đau, không để lại sẹo, không xâm lấn.
• Không ảnh hưởng đến sức khỏe, quá trình cho con bú.
• Khả năng tích tụ lại mỡ thấp đem đến sự tự tin lâu dài.

Với những ưu điểm này thì cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng hiệu quả lâu cũng không còn là vấn đề nữa. Tuy nhiên, để quá trình làm đẹp được diễn ra suôn sẻ và phát huy hết công dụng của mình thì việc tìm kiếm 1 Bệnh viện mới là sự lựa chọn hợp lý.

TIẾT LỘ “ĐỊA CHỈ VÀNG” TRONG LÀNG LÀM ĐẸP UY TÍN HIỆN NAY

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng là 1 trong những Bệnh viện lớn nổi tiếng và uy tín về dịch vụ làm đẹp tại TP.HCM. Vậy nên, mỗi khi nhắc đến hút mỡ bụng chị em đều không ngần ngại nghĩ ngay đến nơi đây. Bệnh viện này không chỉ giúp chị em xóa tan mọi lo lắng về cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng hiệu quả chậm mà còn mang đến những ưu điểm nổi bật:

Đầu tiên, khi đến Bệnh viện mẹ bỉm sẽ được các Bác sĩ ở đây nhiệt tình hỗ trợ, tư vấn và trực tiếp thực hiện hút mỡ. Quá trình hút mỡ sẽ được Bác sĩ Ngô Mộng Hùng người có 20 năm kinh nghiệm trong nghề, kỹ năng cao, cùng kiến thức chuyên môn tốt Bác Hùng sẽ mang đến cho chị em vòng eo thon gọn nhanh chóng chỉ sau 1 lần làm đẹp. Điều này sẽ giúp chị em không còn bận tâm đến cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng hiệu quả không đảm bảo kia.

Ngay sau đây chúng ta cùng chiêm ngưỡng sự thay đổi “hoàn hảo” của chị em sau khi hút mỡ tại đây nhé:

Tiếp đến, không thể không nhắc đến không gian hiện đại tại Bệnh viện, trang thiết bị cũng đều được nhập khẩu 100% từ nước ngoài để đảm bảo quá trình làm đẹp diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp. Phòng nghỉ dưỡng hậu phẫu được thiết kế với không gian mở, thoáng mát và sạch sẽ tạo cảm giác thoải mái chỉ có cho chị em. Đây cũng chính là điều làm chị em tin tưởng tới đây làm đẹp thay vì áp dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng truyền thống kia.

Với cơ sở vật chất hiện đại và chất lượng dịch vụ uy tín, Bệnh viện không chỉ đáp ứng mà còn vượt quá kỳ vọng của khách hàng, và điều đặc biệt là giá cả vô cùng phải chăng, hoàn toàn hợp lý với túi tiền của chị em. Hơn thế nữa, trong tháng này, Bệnh viện đang triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt để gửi lời tri ân đến khách hàng. Đừng bỏ lỡ cơ hội đăng ký làm đẹp ngay để sở hữu những ưu đãi độc quyền này!

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT	80.000.000đ	50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi	40 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT	25.000.000đ	15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT	30 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Ngực	50 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT	30 - 40.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Mông	60 - 100.000.000đ	Giảm 10%

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/05 ĐẾN NGÀY 05/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/05 ĐẾN NGÀY 05/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ
GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT	80.000.000đ	50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi	40-70.000.000đ	Giảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT	25.000.000đ	15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT	30-70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Ngực	50-70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT	30-40.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Mông	60-100.000.000đ	Giảm 10%

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/05 ĐẾN NGÀY 05/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/05 ĐẾN NGÀY 05/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Sau khi áp dụng và thất vọng với cách giảm mỡ bụng sau sinh, các mẹ bỉm đã quyết định thực hiện làm đẹp bằng phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng. Bất ngờ với kết quả mà phương pháp này mang lại nên chị em đã quyết định chia sẻ cho nhiều bà mẹ khác biết được phương pháp làm đẹp này:

Qua bài viết này, chắc hẳn các mẹ bỉm sữa đã biết được cách giảm mỡ bụng sau sinh 4 tháng và hiệu quả của nó. Để nhanh chóng có được vòng eo thon gọn quyến rũ thì hãy nhanh tay đăng kí làm đẹp tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng ngay hôm nay.

Đọc thêm bài viết: Cách làm ngũ cốc giảm mỡ bụng

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi