5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

ngày khuyến mãi

Dịch Vụ Hút Mỡ GIẢM ĐẾN10 trieu

Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

80.000.000đ chỉ còn 50.000.000đ

Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

Xem chi tiết tại đây:

Xem Ưu Đãi Hút Mỡ

bác sĩ ngô mộng hùng
DR. NGÔ MỘNG HÙNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN BỆNH VIỆN THẨM MỸ NGÔ MỘNG HÙNG
Thành viên chính thức Hiệp Hội Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Quốc Tế ISAPS
Thành viên chính thức Hội Phẫu thuật Thẩm Mỹ Tp. Hồ Chí Minh

Đánh Giá Khách Hàng:Đánh giá khách hàng

Rate this post
Khi mang thai trọng lượng của cơ thể có thể tăng từ 10-20kg phụ thuộc vào chất lượng dinh dưỡng và khả năng hấp thụ của cơ thể. Do đó, nhiều phụ nữ sau khi sinh thường gặp tình trạng béo bụng. Sau 3 tháng sau sinh, nhiều phụ nữ bắt đầu tìm kiếm các phương pháp hiệu quả chỉ có để giảm mỡ bụng và khôi phục vòng eo thon gọn. Nhưng đâu là cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng hiệu quả chỉ có? Chúng ta cùng tìm hiểu xem nhé.

TIẾT LỘ CÁCH GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH 3 THÁNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bắt đầu hoạt động thể dục không chỉ giúp phục hồi vóc dáng sau sinh mà còn mang lại trạng thái tinh thần tích cực. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng việc tập thể dục sau sinh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau sinh. Dưới đây là một số cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng nhẹ nhàng nhưng đạt được hiệu quả cao.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng
Cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng

Plank:

Plank là một bài tập cơ bản nhưng rất hiệu quả cho cơ bụng.

Bắt đầu bằng tư thế nằm úp, sau đó nâng cơ thể lên chỉ bằng cánh tay và ngón chân, giữ tư thế này trong một khoảng thời gian.

Leg Raises:

Nằm xuống sàn nhà, đặt tay dưới mông và nâng chân lên cao mà không làm cong lưng.

Hạ chân xuống nhẹ nhàng và nâng lên lại, tập trung vào cảm giác căng trên cơ bụng dưới.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng
Bài tập Leg Raises.

Bicycle Crunches:

Nằm xuống sàn nhà, đặt tay sau đầu và giữ đầu gối ở góc 90 độ.

Nâng chân lên và xoay cơ thể để đưa khuỷu tay gần đầu gối đối diện. Thực hiện chuyển động giả lập đạp xe đạp.

Yoga:

Một số tư thế yoga như cobra pose và cat-cow pose có thể giúp củng cố cơ bụng và cải thiện linh hoạt.

Cardio Nhẹ:

Hoạt động cardio như đi bộ nhanh hoặc bơi lội có thể giúp đốt cháy calo và giảm mỡ bụng.

Swiss Ball Exercises:

Sử dụng bóng tập để thực hiện các bài tập như crunches hoặc leg lifts để kích thích cơ bụng.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng
Bài tập Swisss Ball Execises

Di Động Trong Ngày:

Hãy tận dụng những cơ hội nhỏ trong ngày để di động nhiều hơn, ví dụ như đi bộ, thang máy hoặc chơi với em bé.

Qua những thông tin trên chắc hẳn bạn đã biết một số cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng. Tuy nhiên, những bài tập nhẹ nhàng hiệu quả có thể chậm và cần sự kiên trì, thời gian và đồng thời hiệu quả không đồng đều do cơ địa khác nhau. Nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng và đảm bảo hiệu quả bạn nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tìm kiếm phương pháp khác là lựa chọn hợp lý? Vậy thật sự có phương pháp khác cải thiện tình trạng mỡ thừa ở vòng 2 hiệu quả hơn không?

SAO PHẢI LO LẮNG CÁCH GIẢM MỠ BỤNG SAU SINH 3 THÁNG KHI ĐÃ CÓ CÁCH CẢI THIỆN VÒNG 2 HIỆU QUẢ HƠN?

Giờ đây chị em không cần phải lo lắng về các cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng với kết quả chậm và không đảm bảo kết quả vì đã có phương pháp hút mỡ bụng. Phương pháp này sử dụng công nghệ mới hiện đại, giúp cải thiện vòng 2 nhanh chóng. Chỉ sau một buổi hút mỡ bụng, bạn có thể đạt được vòng eo thon gọn, săn chắc mà không gặp đau đớn, hạn chế tối đa mức độ xâm lấn. Cam kết tuân thủ đúng tiêu chuẩn an toàn, nhanh chóng và mang lại hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng
Phương pháp hút mỡ bụng giúp cải thiện vòng 2 nhanh chóng, hiệu quả.

Sau những nỗ lực tìm hiểu và áp dụng các cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng mà không đạt được kết quả như mong đợi nhiều chị em đã chuyển sang sử dụng phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng để cải thiện vòng eo. Sau quá trình thực hiện quy trình thẩm mỹ này, nhiều chị em đã đạt được vòng eo thon gọn và hạnh phúc với kết quả nên họ chia sẻ niềm vui này trên các diễn đàn làm đẹp.

hút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụng

Không những vậy một số chị em khác còn lựa chọn chia sẻ sự thành công này của mình lên Facebook.

hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng

Tuy nhiên, để đạt được vòng eo thon gọn khi sử dụng phương pháp này thì việc tìm được địa chỉ uy tín là điều quan trọng.

ĐỊA CHỈ HÚT MỠ BỤNG UY TÍN ĐẠT CHUẨN 5 SAO TẠI TP.HCM

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng là địa chỉ uy tín uy tín của nhiều chị em khi nói đến dịch vụ thẩm mỹ hút mỡ bụng. Nhưng điều này cũng đem lại thắc mắc cho nhiều người, họ không biết nơi đây có điều đặc biệt gì mà chị em lại lựa chọn tới đây hút mỡ bụng thay vì áp dụng các cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng hiệu quả tại nhà?

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng
Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng – Địa chỉ hút mỡ bụng uy tín tại TP.HCM

Đầu tiên, chị em sẽ không cần tốn quá nhiều thời gian đi tìm cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng nữa, vì khi tới Bệnh viện chị em sẽ được Bác sĩ Hùng – chuyên gia có 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp tư vấn trực tiếp cho chị em và Bác Hùng cũng trực tiếp đồng hành cùng chị em trong suốt quá trình làm đẹp. Với hàng ngàn ca hút mỡ bụng thành công Bác sĩ Hùng cam kết mang đến cho chị em vòng eo thon gọn hơn chỉ sau 1 lần thực hiện hút mỡ bụng.

Bác sĩ Ngô Mộng Hùng
Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chuyên gia trong lĩnh vực hút mỡ bụng

Dưới đây, chúng ta cùng xem những thay đổi của chị em sau khi hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng nhé.

hut mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng

Tiếp đến, Bệnh viện không ngừng đầu tư vào trang thiết bị hiện đại và tiên tiến, nhập khẩu từ nước ngoài để hỗ trợ quá trình hút mỡ bụng diễn ra nhanh chóng, an toàn và mang lại kết quả tốt chỉ có. Điều này làm cho việc làm đẹp tại Bệnh viện trở nên nhanh chóng hơn, không giống như các cách giảm mỡ bụng khác có thể mất thời gian và đôi khi không đạt được kết quả như mong đợi.

Trang thiết bị hiện đại, tiên tiến tại Bệnh viện

Tiếp theo chính là đội ngũ y tá, điều dưỡng và nhân viên tư vấn tại Bệnh viện luôn nhiệt tình và sẵn lòng hỗ trợ khách hàng mọi lúc, mọi nơi. Điều này giúp chị em cảm thấy thoải mái khi lựa chọn hút mỡ bụng để cải thiện vòng eo tại đây thay vì chọn các cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng nhàm chán.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng
Đội ngũ y tá và điều dưỡng luôn nhiệt tình hỗ trợ khách hàng

Điều đặc biệt là giá cả tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng rất “vừa túi tiền” với đại đa số chị em  mặc dù nơi đây là một Bệnh viện lớn và uy tín. Đặc biệt hơn, trong tháng này tại Bệnh viện còn đang có chính sách ưu đãi đặc biệt nhằm tri ân các khách hàng. Vì vậy, các bạn hãy nhanh tay đăng kí để không bỏ lỡ cơ hội nhận ưu đãi.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCGIÁ KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT80.000.000đ50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi40 - 70.000.000đGiảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT25.000.000đ15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT30 - 70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Ngực50 - 70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT30 - 40.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Mông60 - 100.000.000đGiảm 10%

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 16/04 ĐẾN NGÀY 20/04/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 16/04 ĐẾN NGÀY 20/04/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:


Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ
GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCKHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT80.000.000đ50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi40-70.000.000đGiảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT25.000.000đ15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT30-70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Ngực50-70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT30-40.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Mông60-100.000.000đGiảm 10%

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 16/04 ĐẾN NGÀY 20/04/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 16/04 ĐẾN NGÀY 20/04/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Qua bài viết trên chắc hẳn chị em đã biết cách giảm mỡ bụng sau sinh 3 tháng có hiệu quả thế nào rồi nhé. Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng cam kết đem đến vòng eo thon gọn và săn chắc chỉ sau một lần hút mỡ bụng. Đừng chần chừ, hãy đăng kí ngay để cải thiện vóc dáng của bạn.

Đọc thêm bài viết: Cách làm nước ép cần tây giảm mỡ bụng

thẩm mỹ viện ngô mộng hùng
Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi

Hệ thống tự động cập nhậtHệ thống tự động cập nhật:
Đã có 389 lịch hẹn trong tháng 04. ĐẶT HẸN NGAY
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org

Đặt thêm
câu hỏi
Gọi
bác sĩ
Đánh giá
của khách
bảng giá
chi tiết
bác sĩ hùng

    ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
    CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

    Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

    Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

    Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




    bác sĩ hùng

      ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
      CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

      Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

      Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

      Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




      5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

      ngày khuyến mãi

      Dịch Vụ Hút Mỡ GIẢM ĐẾN10 trieu

      Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

      80.000.000đ chỉ còn 50.000.000đ

      Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

      Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

      Xem chi tiết tại đây:

      Xem Ưu Đãi Hút Mỡ

      ĐĂNG CÂU HỎI, BÌNH LUẬN HOẶC TRẢ LỜI

      Your email address will not be published.

      *
      *