Các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ

Tiết lộ các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ

Hiện nay trên thị trường có các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ khác nhau. Và chúng tôi cũng đã tổng hợp lại những bài tập nổi bật chỉ có. Chị em có thể tham khảo để lựa chọn cho mình bài tập phù hợp nhé.

• Bài tập đẩy ngực Bench Press

Bench Press là bài tập được thực hiện bằng cách nâng tạ khi nằm trên ghế. Việc luyện tập Bench Press không chỉ giúp chị em sở hữu vòng 1 mơ ước mà còn săn chắc cơ vai và cơ cánh tay, giảm mỡ bắp tay hiệu quả.

• Bài tập Dumbbell Flyes (ép ngực)

Đây là một trong các bài tập gym có hiệu quả tăng vòng 1 cấp tốc. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bài tập này chị em nên khởi động cổ tay và khuỷu tay thật kỹ.

• Bài tập Pulloer

Pullover có thể hiểu đơn giản là bài tập nâng tạ về phía ngực. Đây không chỉ là một trong các bài tập gym tăng vòng 1 mà còn tác động đến cả phần vai, lưng và cánh tay sau.

Trên đây là các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ mà chị em có thể thực hiện để cải thiện vòng 1 của mình. Nhưng để có được hiệu quả như mong muốn thì đòi hỏi chị em phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài nhé.

Bật mí phương pháp cải thiện vòng 1 hiệu quả hơn các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ

Nếu chị em mong muốn có vòng 1 căng tròn, săn chắc mà không có nhiều thời gian để thực hiện các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ. Thì chị em có thể lựa chọn phương pháp thẩm mỹ nâng ngực. Phương pháp này sẽ giúp chị em có vòng 1 như ý chỉ với một lần thực hiện duy chỉ có.

Khi thực hiện nâng ngực bác sĩ sẽ sử dụng 100% túi độn cao cấp, chất lượng. An toàn tuyệt đối khi đưa vào bên trong khoang ngực. Túi độn cũng sẽ được bác sĩ đặt dưới cơ, không gây chèn ép dây thần kinh, tuyến sữa. Chị em vẫn có thể cho con bú bình thường sau khi nâng ngực.

Do nâng ngực là ca đại phẫu nên trước khi thực hiện chị em cũng sẽ được gây mê. Sau đó còn được hỗ trợ thêm thuốc giảm đau, đảm bảo chị em sẽ không cảm thấy đau nhiều. Khi thực hiện xong tuỳ vào cơ địa và cách chăm sóc của chị em mà hiệu quả cũng sẽ lâu dài với thời gian. Nên chị em không cần phải lo lắng.

Và điều chị em cần làm bây giờ là lựa chọn cho mình địa chỉ nâng ngực đẹp, uy tín và chất lượng để thực hiện. Có như vậy thì chị em mới có được vòng 1 to tròn, thu hút như mình mong muốn nhé.

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng – “Toạ độ vàng” trong lòng phái đẹp

 Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ thẩm mỹ uy tín khác nhau. Và nếu chị em đắn đo không biết nên thực hiện nâng ngực ở đâu. Thì Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo hơn dành cho chị em đấy. Bởi vì Bệnh viện có được những ưu điểm vượt trội hơn hẳn những nơi khác như:

• Bác sĩ đẳng cấp quốc tế

Khi đến Bệnh viện chị em sẽ được thực hiện nâng ngực bởi Bác sĩ Ngô Mộng Hùng tay nghề cao, chuyên môn giỏi. Với kinh nghiệm từng tu nghiệp ở nước ngoài. Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chỉ có định sẽ đem đến cho chị em vòng 1 như mình mong muốn. 

• Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, tận tình

Đội ngũ tư vấn viên tại Bệnh viện cũng được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp. Nếu chị em đang cảm thấy đắn đo về phương pháp nâng ngực cũng sẽ được giải đáp cụ thể. Nhằm đem đến cho chị em cảm giác yên tâm khi nâng ngực tại Bệnh viện. Mà không cần phải đắn đo như thực hiện các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ.

• Cơ sở vật chất tiên tiến, hiện đại

Bệnh viện cũng đầu tư cơ sở vật chất sang trọng, hiện đại bậc chỉ có. Với toàn bộ trang thiết bị, máy móc đều được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài. Từ phòng thăm khám, phẫu thuật, nghỉ dưỡng cũng đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Chỉ có định chị em sẽ có quá trình nâng ngực an toàn.

• Chi phí nâng ngực “phải chăng”

Chi phí thực hiện nâng ngực tại Bệnh viện cũng phù hợp với túi tiền của khách hàng. Trong tháng này, Bệnh viện cũng có chương trình ưu đãi đặc biệt. Để biết rõ hơn chị em có thể tham khảo bảng giá bên dưới nhé.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC GIẢM 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10 Triệu
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Với những chia sẻ của Bệnh viện ở trên, có thể thấy phương pháp thẩm mỹ nâng ngực hiệu quả hơn các bài tập gym tăng vòng 1 cho nữ rất nhiều. Và Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng chỉ có định sẽ giúp chị em có được vòng 1 như ý. Hãy liên hệ ngay với Bệnh viện theo những thông tin bên dưới để được hỗ trợ nhé.

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi