Các bài tập giúp nâng ngực

Hội chị em chia sẻ các bài tập giúp nâng ngực đơn giản tại nhà

Các bài tập giúp nâng ngực giúp vòng 1 nảy nở, đầy đặn luôn là sự lựa chọn uy tín của hội chị em khi làm đẹp. Bởi vì những bài tập này không chỉ giúp chị em cải thiện vòng 1 của mình mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Và mỗi một bài tập sẽ có hiệu quả khác nhau. Chị em có thể xem xét kỹ càng để lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhé.

• Bài tập hít đất

Trong các bài tập giúp nâng ngực thì chị em không thể không nhắc đến bài tập hít đất. Bài tập này thực hiện gần giống với bài tập chống đẩy. Bài tập này sẽ giúp cơ ngực được nâng lên, săn chắc hơn.

• Bài tập rắn hổ mang

Bài tập này sẽ tác động tới phần ngực, eo, mông, lưng và bắp tay. Không chỉ giúp chị em nở nang vòng 1 mà còn giúp tạo thân hình chữ S mềm mại. Và với bài tập này chị em cũng không cần dùng công cụ hỗ trợ.

• Bài tập con lạc đà

Bài tập yoga con lạc đà là bài tập giúp nở ngực, thon eo được rất nhiều chị em yêu thích. Bài tập này không chỉ mang lại cơ thể săn chắc, thon gọn mà còn giúp giải toả những áp lực, mệt mỏi của chị em.

• Bài tập vớt tạ

Bài tập này là bài tập kết hợp giữa động tác plank căn bản và nâng tạ. Giúp tăng hiệu quả tăng kích thước vòng 1 dành cho chị em.

Tuy nhiên, sau khi khảo sát ý kiên của chị em về các bài tập giúp nâng ngực. Thì đa số chị em đều không có được hiệu quả như mình mong muốn. Mà thay vào đó phương pháp thẩm mỹ nâng ngực lại nhận được sự quan tâm của nhiều chị em hơn. Để biết rõ hơn chị em hãy cùng chúng tôi khám phá tiếp nhé.

Thẩm mỹ nâng ngực – Phương pháp giúp chị em có vòng 1 như ý, hiệu quả hơn các bài tập giúp nâng ngực

Phương pháp thẩm mỹ nâng ngực trở thành “vị cứu tinh” của tín đồ làm đẹp mỗi khi có nhu cầu cải thiện vòng 1 của mình. Phương pháp này sẽ giúp chị em có được vòng 1 như ý. Mà không cần phải mất nhiều thời gian thực hiện. Hạn chế được tối đa tình trạng cắt rạch, xâm lấn. Nên đảm bảo sẽ không để lại sẹo xấu sau khi nâng ngực.

Với sự hỗ trợ của thiết bị nội sọi tiên tiến, hiện đại. Giúp bác sĩ dễ dàng đặt túi độn đúng vị trí, không gây chèn ép dây thần kinh, tuyến sữa. Nên sau khi nâng ngực xong chị em vẫn có thể cho con bú bình thường. Chỉ có định, phương pháp này sẽ đem đến cho chị em vòng 1 căng tròn, săn chắc. Mà không cần phải thực hiện các bài tập giúp nâng ngực.

Do nâng ngực là ca đại phẫu nên trước khi thực hiện chị em cũng sẽ được gây mê. Lúc đó chị em sẽ tạm thời rơi vào vô thức nên sẽ không cảm thấy đau đớn. Sau đó chị em còn được hỗ trợ thêm thuốc giảm đau nên chị em không cần phải cảm thấy lo lắng. Chị em cũng sẽ có được hiệu quả nâng ngực lâu dài với thời gian đấy.

Và điều chị em cần làm bây giờ là lựa chọn được cho mình địa chỉ nâng ngực an toàn uy tín, kinh nghiệm hoạt động lâu năm để thực hiện. Có như vậy thì chị em mới có được hiệu quả nâng ngực tốt chỉ có nhé.

Bất ngờ với địa chỉ nâng ngực uy tín, chất lượng chỉ có tại Tp. HCM

Với sự phát triển của ngành thẩm mỹ mà hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ thẩm mỹ khác nhau. Nhưng khi được hỏi đâu là địa chỉ nâng ngực tốt chỉ có hiện nay. Thì Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng luôn là địa chỉ được ưu tiên lựa chọn. Bởi vì:

• “Bàn tay vàng” của ngành thẩm mỹ

Chị em sẽ được thực hiện nâng ngực bởi chính Bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Với việc thường xuyên cập nhập những xu hướng làm đẹp của thế giới. Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chỉ có định sẽ đem đến cho chị em vòng 1 hợp thời, hợp mốt. Ma không cần phải thực hiện các bài tập giúp nâng ngực.  

• Cơ sở vật chất sang trọng, đẳng cấp

Cơ sở vật chất tại Bệnh viện cũng được đầu tư kỹ càng. Với toàn bộ trang thiết bị, máy móc đều được nhập khẩu từ nước ngoài. Phòng thăm khám, phẫu thuật, nghỉ dưỡng cũng được vô trùng theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Bệnh viện đảm bảo chị em sẽ có quá trình nâng ngực an toàn.

• Đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, chu đáo

Đội ngũ tư vấn viên tại Bệnh viện cũng được đào tạo kỹ càng. Mọi thắc mắc của chị em về phương pháp nâng ngực sẽ được giải đáp kỹ càng. Phù hợp với tiêu chí “Vui lòng khách đến, vừa lòng khách đi”.

• Chi phí nâng ngực “ƯU ĐÃI HẤP DẪN”

Chi phí thực hiện nâng ngực tại Bệnh viện cũng phù hợp với túi tiền của mọi đối tượng khách hàng. Để khi nâng ngực tại Bệnh viện chị em không phải đắn đo về chi phí. Trong tháng này, Bệnh viện cũng có chương trình ưu đãi đặc biệt GIẢM GIÁ SỐC. Chị em có thể tham khảo thêm ở bảng giá bên dưới nhé.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC GIẢM 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10 Triệu
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Nếu các bài tập giúp nâng ngực không mang lại hiệu quả như chị em mong muốn. Thì chị em cũng không cần phải quá lo lắng vì đã có phương pháp thẩm mỹ nâng ngực sẽ đem đến cho chị em vòng 1 như ý. Chị em có thể liên hệ với Bệnh viện theo những thông tin bên dưới để được hỗ trợ nhé.

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi