Bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả

Bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả như thế nào?

Trên thực tế, bài tập yoga được biết đến như bài tập điều hoà khí huyết, tăng cường sự dẻo dai mà còn giúp giãn nở cơ ngực, thúc đẩy các mô cơ ngực phát triển mạnh mẽ. Do đó mà chúng tôi đã tổng hợp lại những bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả. Chị em có thể tham khảo để lựa chọn cho mình bài tập phù hợp nhé.

• Động tác Urdhva Dhanurasana

Đây là tư thế bánh xe có độ khó khá cao, đòi hỏi cơ thể chị em phải đủ mềm dẻo và linh hoạt. Bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả này đẩy máu dồn lên ngực, giúp mô ngực tăng trưởng mạnh mẽ, từ đó làm tăng kích thước vòng 1.

• Động tác Ardha Matsyendrasana

Đây là động tác yoga vặn mình rất phổ biến và dễ thực hiện. Nó tác động đến vòng 1 bằng cách kéo căng cơ ngực, giúp tuyến sữa phát triển, giải phóng estrogen.

• Động tác Gomukhasana

Tư thế này được biết đến với tên gọi tư thế mặt bò. Tập động tác này thường xuyên sẽ giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường lưu thông máu và giúp mô ngực phát triển.

• Động tác Dhanurasana

Tư thế này còn được gọi là tư thế cánh cung. Nó có độ khó trung bình và ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của vòng 1.

Trên đây là những bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả mà chị em có thể thực hiện tại nhà nhằm cải thiện vòng 1 của mình. Tuy nhiên những bài tập này sẽ không mang lại hiệu quả nhanh chóng như chị em mong muốn. Mà đòi hỏi chị em phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài với có được hiệu quả như mong muốn nhé.

Bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả – Tiết lộ phương pháp cải thiện vòng 1 như ý

Nếu chị em không có nhiều thời gian để thực hiện bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả. Thì chị em có thể tham khảo đến phương pháp thẩm mỹ nâng ngực. Chỉ với một lần thực hiện duy chỉ có là chị em đã có được vòng 1 căng tròn, săn chắc như mình mong muốn.

Khi thực hiện nâng ngực bác sĩ sẽ sử dụng 100% túi độn cao cấp, chất lượng. Với sự hỗ trợ của thiết bị nội soi tiên tiến, hiện đại. Giúp bác sĩ dễ dàng quan sát, tạo khoang ngực, đặt túi độn đúng vị trí. Túi độn sẽ được bác sĩ đặt dưới cơ, nên không gây chèn ép dây thần kinh, tuyến sữa. Sau khi thực hiện nâng ngực xong chị em vẫn có thể cho con bú bình thường.

Và do nâng ngực là ca đại phẫu nên trước khi thực hiện chị em sẽ được gây mê. Sau đó còn được hỗ trợ thêm thuốc giảm đau nên đảm bảo chị em sẽ không cảm thấy đau nhiều. Tuỳ vào cơ địa và cách chăm sóc của chị em mà hiệu quả nâng ngực cũng sẽ lâu dài với thời gian. Nên chị em không cần phải quá lo lắng như khi thực hiện bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả.

Tuy nhiên, để sớm có được hiệu quả nâng ngực tốt chỉ có. Chị em cũng cần lựa chọn cho mình địa chỉ nâng ngực đẹp uy tín, chất lượng để thực hiện. Và nếu chị em chưa biết nên thực hiện nâng ngực ở đâu. Thì Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng sẽ là điểm dừng chân lý tưởng dành cho chị em đấy.

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng – “Toạ độ vàng” trong lòng phái đẹp

Nằm nổi bật tại 219 – 221 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3. Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng luôn nằm trong top 3 địa chỉ nâng ngực uy tín trong lòng phái đẹp. Vì Bệnh viện có được những tiêu chí vượt trội hơn hẳn những nơi khác như:

• “Bậc thầy” của ngành thẩm mỹ

Chính Bác sĩ Ngô Mộng Hùng – Giám đốc của Bệnh viện sẽ là người trực tiếp thực hiện nâng ngực cho chị em. Với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chỉ có định sẽ đem đến cho chị em vòng 1 to tròn, đẹp như ý.

• Cơ sở vật chất sang trọng, đẳng cấp

Cơ sở vật chất tại Bệnh viên cũng vô cùng hiện đại. Với toàn bộ trang thiết bị, máy móc tiên tiến, hiện đại. Phòng thăm khám, nghỉ dưỡng, phẫu thuật cũng được vô trùng theo tiêu chuẩn mà Bộ Y tế đề ra. Chỉ có định chị em sẽ có được quá trình nâng ngực an toàn. Hiệu quả hơn bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả.

• Đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, chu đáo

Đội ngũ tư vấn viên tại Bệnh viện cũng được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp. Mọi thắc mắc của chị em về phương pháp nâng ngực cũng được giải đáp cụ thể. Giúp chị em có được vòng 1 căng tròn, đẹp tự nhiên.

• Chi phí nâng ngực “hạt dẻ”

Ngay tại thời điểm này, chỉ với 52 triệu đồng là chị em đã có được vòng 1 căng tròn, săn chắc như mong muốn. Tuy nhiên, chương trình này chỉ áp dụng cho 10 khách hàng đăng ký đầu tiên. Nên chị em tranh thủ thời gian nhé.

Và đây cũng là chi phí thực hiện nâng ngực trọn gói. Bệnh viện đảm bảo sẽ không phát sinh chi phí trong quá trình thực hiện. Để biết rõ hơn chị em có thể tham khảo bảng giá bên dưới nhé.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC GIẢM 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/05 ĐẾN NGÀY 05/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/05 ĐẾN NGÀY 05/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10 Triệu
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/05 ĐẾN NGÀY 05/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/05 ĐẾN NGÀY 05/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Tóm lại, bài tập yoga tăng vòng 1 hiệu quả sẽ không mang lại hiệu quả như chị em mong muốn. Và phương pháp thẩm mỹ nâng ngực chỉ có định sẽ giúp chị em có được vòng 1 căng tròn, săn chắc như mình mong muốn. Chị em có thể liên hệ với Bệnh viện theo những thông tin bên dưới để được hỗ trợ thêm nhé.

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi