Bài tập ngực chảy xệ

Những bài tập ngực chảy xệ có thực sự hiệu quả không?

Tình trạng ngực chảy xệ là do độ đàn hồi của ngực theo thời gian bị giảm đi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là do thói quen thường xuyên thả rông vòng 1, dùng chất kích thích, thuốc lá khiến cho tế bào da bị giảm sự đàn hồi, việc sinh con, cho con bú, giảm cân đột ngọt hoặc tư thế ngủ không đúng cách,…cũng gây ảnh hưởng đến vòng 1.

Chính vì thế mà nhiều người tìm đến bài tập nâng cơ ngực chảy xệ với mong muốn giúp các mô ngực, bó cơ trở nên săn chắc hơn. Chẳng hạn như:

• Bài tập đẩy tạ qua vai

Bài tập nâng ngực chảy xệ đẩy tạ qua vai là bài tập được chị em yêu thích rất nhiều vì hiệu quả mang lại khá khả quan. Cách thực hiện cũng đơn giản là đứng tư thế chân rộng bằng hai vai sau đó đẩy tạ qua vai đồng thời hạ đầu gối. Chị em nên giữ khoảng 1 – 2 giây sau đó quay lại tư thế ban đầu.

• Bài tập chống đẩy

Chống đẩy là bài tập ngực chảy xệ được nhiều chị em áp dụng vì thực hiện khá đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Mỗi ngày chị em chỉ cần chống đẩy khoảng 20 – 30 nhịp, mỗi lần 15 nhịp cách nhau 5 phút. Nếu chị em kiên trì thực hiện trong thời gian dài sẽ giúp săn chắc cơ ngực, khắc phục sớm tình trạng ngực bị xệ.

Trên đây là hai bài tập giúp ngực không bị chảy xệ đơn giản chỉ có, chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, những bài tập này đòi hỏi chị em phải mất nhiều thời gian và công sức tập luyện. Có những trường hợp ngực xệ quá nặng thì bài tập ngực xệ này không thể khắc phục được. Vậy thì đâu mới là phương pháp hiệu quả chỉ có dành cho chị em?

Bật mí phương pháp nâng ngực xệ hiệu quả hơn bài tập ngực chảy xệ gấp bội

Để chị em không phải mất thời gian với những bài tập ngực chảy xệ không mang lại được hiệu quả như mong muốn. Mà các chuyên gia đã cho ra đời phương pháp thẩm mỹ nâng ngực xệ. Đây là phương pháp được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.

Khi thực hiện nâng ngực chảy xệ, đầu tiên bác sĩ sẽ xem mức độ sa trễ của bầu ngực như thế nào. Sau đó sẽ tạo đường mổ phù hợp. Với thiết bị nội soi tiên tiến, hiện đại. Bác sĩ sẽ tiến hành treo ngực một cách chuẩn xác chỉ có.

Quá trình nâng ngực xệ này sẽ không chèn ép đến dây thần kinh, tuyến sữa. Đảm bảo an toàn tuyệt đối, không để lại bất kỳ biến chứng nào. Giúp chị em có được vòng 1 săn chắc, quyến rũ hơn bài tập ngực chảy xệ.

Sau khi thực hiện nâng ngực xệ xong, tuỳ vào cơ địa của chị em mà tầm 1 – 3 tháng là chị em đã có được “đôi gò bồng đào” săn chắc, căng tròn như mong muốn. Và hiệu quả thẩm mỹ cũng duy trì lâu dài với thời gian.

Có thể thấy phương pháp thẩm mỹ ngực xệ hiệu quả tốt hơn bài tập ngực chảy xệ rất nhiều. Do đó mà được rất nhiều tín đồ làm đẹp tin tưởng lựa chọn. Và sẽ hoàn hảo hơn nếu chị em thực hiện nâng ngực xệ tại một địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng.

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng – “Toạ độ vàng” được hàng triệu tín đồ làm đẹp ưa chuộng

Nằm giữa Bệnh viện thẩm mỹ thành phố, nơi hội tụ rất nhiều địa chỉ thẩm mỹ khác nhau. Nhưng Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng luôn là địa chỉ được chị em nhắc đến đầu tiên mỗi khi có nhu cầu cải thiện tình trạng ngực chảy xệ của mình. Thay vì thực hiện bài tập ngực chảy xệ không có được hiệu quả như mong muốn.

Khi đến với Bệnh viện đầu tiên chị em sẽ được chính Bác sĩ Ngô Mộng Hùng thực hiện nâng ngực chảy xệ. Với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực thẩm mỹ, cùng đôi bàn tay khéo léo, tỉ mỉ của mình. Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chỉ có định sẽ đem đến cho chị em vòng 1 săn chắc, gợi cảm hơn.

Bệnh viện cũng đầu tư cơ sở vật chất tiên tiến, hiện đại. Với đầy đủ tiện nghi, trang thiết bị, máy móc được nhập khẩu hoàn toàn từ những nước có ngành thẩm mỹ phát triển. Từ phòng nghĩ dưỡng, phòng phẫu thuật đều được vô trùng sạch sẽ, đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Chỉ có định quá trình nâng ngực xệ sẽ diễn ra an toàn.

Chưa dừng lại ở đó, đội ngũ tư vấn viên tại Bệnh viện cũng được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp. Mọi thắc mắc của chị em về phương pháp nâng ngực xệ cũng sẽ được giải đáp chi tiết chỉ có. Để chị em có được cảm giác thoải mái khi thực hiện nâng ngực tại Bệnh viện. Mà không cần phải lo lắng như bài tập ngực chảy xệ.

Bệnh viện cũng đem đến chi phí nâng ngực xệ vô cùng phải chăng. Trong tháng này Bệnh viện cũng có chương trình ưu đãi đặc biệt giảm giá sốc. Chị em có thể tham khảo bảng giá bên dưới để biết rõ hơn nhé.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC GIẢM 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/09 ĐẾN NGÀY 10/09/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/09 ĐẾN NGÀY 10/09/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10 Triệu
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/09 ĐẾN NGÀY 10/09/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 06/09 ĐẾN NGÀY 10/09/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Như vậy thì Bệnh viện cũng đã giải đáp được hết những thắc mắc của chị em. Và có thể thấy phương pháp nâng ngực chảy xệ hiệu quả hơn bài tập ngực chảy xệ rất nhiều. Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng cũng luôn sẵn sàng giúp chị em có được vòng 1 như mong muốn. Liên hệ ngay với Bệnh viện theo những thông tin bên dưới để được hỗ trợ tốt chỉ có nhé.

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi