5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

ngày khuyến mãi

Dịch Vụ Hút Mỡ GIẢM ĐẾN10 trieu

Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

80.000.000đ chỉ còn 50.000.000đ

Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

Xem chi tiết tại đây:

Xem Ưu Đãi Hút Mỡ

bác sĩ ngô mộng hùng
DR. NGÔ MỘNG HÙNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN BỆNH VIỆN THẨM MỸ NGÔ MỘNG HÙNG
Thành viên chính thức Hiệp Hội Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Quốc Tế ISAPS
Thành viên chính thức Hội Phẫu thuật Thẩm Mỹ Tp. Hồ Chí Minh

Đánh Giá Khách Hàng:Đánh giá khách hàng

Rate this post
Mọi chị em phụ nữ đều muốn có vóc dáng thon gọn và săn chắc, nhưng mỡ bụng thường là một “đối thủ” khó chinh phục trên con đường làm đẹp. Để giải quyết vấn đề này, nhiều chị em đã tìm kiếm những bài tập hiệu quả để cải thiện vòng 2, trong đó có bài tập hóp bụng giảm mỡ. Nhưng làm thế nào để bài tập này đạt được hiệu quả chỉ có? Hãy cùng khám phá những “chiêu thức” để thực hiện bài tập này một cách hiệu quả chỉ có!

TOP 3 BÀI TẬP HÓP BỤNG GIẢM MỠ HIỆU QUẢ

Theo nghiên cứu trên Tạp chí Phục hồi chức năng tập thể dục, bài tập hóp bụng giảm mỡ là phương pháp giảm béo vòng 2 hiệu quả. Hóp bụng kích thích hoạt động cơ bụng, tăng cường chuyển hóa năng lượng và giảm mỡ thừa. Phương pháp này linh hoạt, có thể thực hiện ở mọi tình huống và vị trí (đứng, ngồi, nằm).

Dưới đây là 3 bài tập hóp bụng giảm mỡ đơn giản và hiệu quả chỉ có hiện nay:

Hít Thở và Hóp Bụng:

  • Ngồi khoanh chân và đặt tay lên đầu gối, hít thở sâu 3 lần để tập trung tinh thần.
  • Hít mạnh, nín thở 2 giây, và thở ra nhẹ nhàng. Lặp lại 100 lần, tăng số lần dần dần.
  • Hóp bụng mỗi khi thở ra để giữ khuôn bụng gọn gàng.
Bài tập hóp bụng giảm mỡ
Bài tập hít thở và hóp bụng

Hóp Bụng Ngồi Thẳng Lưng:

  • Ngồi khoanh chân, giữ thẳng lưng, một tay lên bụng, một tay lên ngực.
  • Hít thở sâu, phình bụng ra và thở ra nhẹ nhàng. Giữ bụng hóp vào trong, trong khoảng 20 – 30 giây.
  • Lặp lại 20-30 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tốt chỉ có.
Bài tập hóp bụng giảm mỡ
Bài tập hóp bụng ngồi thẳng lưng

Hóp Bụng Nằm:

  • Nằm ngửa, giữ tay chân thoải mái, hít thở sâu và căng bụng.
  • Thở ra nhẹ nhàng, đẩy không khí ra. Lặp lại động tác từ 20 – 30 lần mỗi ngày.
  • Tận dụng thời gian nghỉ ngơi để tăng cường giảm mỡ bụng và cảm nhận sự thay đổi tích cực.
Bài tập hóp bụng giảm mỡ
Bài tập hóp bụng nằm

Tuy nhiên, để đạt được kết quả từ bài tập hóp bụng giảm mỡ, cần phải duy trì luyện tập trong thời gian dài, và nhiều khi sẽ không được như mong đợi. Lưu ý rằng thói quen hóp bụng có thể gây đau cổ, vai và lưng. Do đó, để đạt được hiệu quả tốt chỉ có trong quá trình giảm mỡ bụng và tránh các vấn đề liên quan, việc tìm kiếm phương pháp mới là một quyết định sáng suốt và có lợi cho bạn.

SAO PHẢI TÌM KIẾM CÁC BÀI TẬP HÓP BỤNG GIẢM MỠ KHI ĐÃ CÓ PHƯƠNG PHÁP CẢI THIỆN VÒNG 2 HIỆU QUẢ HƠN NHIỀU?

Đừng lo lắng về tốc độ chậm của bài tập hóp bụng giảm mỡ! Vì phương pháp hút mỡ bụng với công nghệ chân không Hàn Quốc là giải pháp hiệu quả và nhanh chóng, hứa hẹn sẽ đem lại vòng eo mong muốn chỉ sau một lần trải nghiệm. Không chỉ nhanh và không đau, phương pháp này còn không để lại sẹo, giúp tăng cường sự tự tin cho chị em với vóc dáng “khuynh quốc khuynh thành”.

Bài tập hóp bụng giảm mỡ
Giải pháp giúp có được vòng 2 “con kiến”

Sau khi cảm thấy thất vọng với bài tập hóp bụng giảm mỡ, nhiều chị em đã chuyển hướng đến phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng và đạt được thành công đáng kinh ngạc. Niềm hạnh phúc này đã thúc đẩy họ chia sẻ hành trình làm đẹp trên các diễn đàn, mong muốn lan tỏa phương pháp làm đẹp mới này đến nhiều chị em khác.

hút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụng

Một số chị em đã chọn chia sẻ niềm vui của mình trên Facebook.

hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng

Tuy nhiên, để quá trình thẩm mỹ hút mỡ bụng diễn ra nhanh chóng và an toàn, việc lựa chọn một Bệnh viện uy tín là điều vô cùng quan trọng.

BỆNH VIỆN HÚT MỠ BỤNG UY TÍN ĐƯỢC CHỊ EM TIN TƯỞNG HIỆN NAY

Hiện nay, tại TP.HCM có nhiều Bệnh viện thẩm mỹ khác nhau, nhưng mỗi khi nhắc đến dịch vụ thẩm mỹ hút mỡ bụng, nhiều chị em nghĩ ngay đến Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng. Sự tò mò của nhiều người tăng cao khi họ tự hỏi tại sao chị em lại ưa chuộng dịch vụ này ở đây thay vì thực hiện các bài tập hóp bụng giảm mỡ?

Bệnh viện Ngô Mộng Hùng
Địa chỉ hút mỡ bụng uy tín chị em ưa chuộng

Đầu tiên, khi tới Bệnh viện bạn sẽ được chính Bác sĩ Ngô Mộng Hùng, người đứng đầu Bệnh viện trực tiếp tư vấn và thực hiện quá trình hút mỡ bụng. Với 20 năm kinh nghiệm, Bác Hùng cam kết mang đến cho bạn vòng eo thon gọn và săn chắc một cách nhanh chóng, điều mà các bài tập hóp bụng giảm mỡ khó mà đạt được.

Bác sĩ Ngô Mộng Hùng
Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chuyên gia uy tín tại Bệnh viện

Tiếp theo, hãy cùng chiêm ngưỡng sự thay đổi ấn tượng của chị em sau khi trải qua quá trình hút mỡ bụng tại đây nhé.

hut mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng
hút mỡ bụnghút mỡ bụnghút mỡ bụng

Bên cạnh đó, Bệnh viện còn có đội ngũ y tá nhiệt tình, sẵn sàng hỗ trợ khách hàng 24/7, giúp họ cảm thấy thoải mái và chắc chắn khi quyết định lựa chọn hút mỡ bụng tại đây thay vì tập luyện bài tập hóp bụng giảm mỡ.

Bài tập hóp bụng giảm mỡ
Đội ngũ y tá tận tâm hỗ trợ khách hàng 24/7

Cùng với đó, trang thiết bị và máy móc tại Bệnh viện được nhập khẩu từ nước ngoài 100%, đảm bảo quá trình hút mỡ bụng diễn ra hiệu quả và an toàn chỉ có. Điều này không chỉ giúp rút ngắn thời gian mà còn vượt trội hơn nhiều so với việc thực hiện bài tập hóp bụng thông thường.

Bài tập hóp bụng giảm mỡ
Trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu

Với những ưu điểm vượt trội như vậy, giá cả tại Bệnh viện lại rất hợp lý, phù hợp với nhu cầu làm đẹp của nhiều chị em. Hiện nay, Bệnh viện cũng đang áp dụng các chương trình ưu đãi rất đặc biệt và chỉ còn lại vài suất cuối cùng. Hãy nhanh tay đăng kí ngay để không bỏ lỡ cơ hội này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCGIÁ KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT80.000.000đ50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi40 - 70.000.000đGiảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT25.000.000đ15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT30 - 70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Ngực50 - 70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT30 - 40.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Mông60 - 100.000.000đGiảm 10%

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/05 ĐẾN NGÀY 25/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/05 ĐẾN NGÀY 25/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:


Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ
GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤGIÁ GỐCKHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT80.000.000đ50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi40-70.000.000đGiảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT25.000.000đ15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT30-70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Ngực50-70.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT30-40.000.000đGiảm 10%
Bơm Mỡ Mông60-100.000.000đGiảm 10%

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/05 ĐẾN NGÀY 25/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/05 ĐẾN NGÀY 25/05/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Bài tập hóp bụng giảm mỡ thường tiêu tốn thời gian và kết quả không được như mong đợi. Ngược lại, phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng sẽ mang lại kết quả nhanh chóng và chất lượng hơn. Vậy thì các bạn còn chần chừ gì nữa mà không nhanh tay đăng kí ngay để thay đổi bản thân ngay nào!

Đọc thêm bài viết: Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

thẩm mỹ viện ngô mộng hùng
Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi

Hệ thống tự động cập nhậtHệ thống tự động cập nhật:
Đã có 389 lịch hẹn trong tháng 05. ĐẶT HẸN NGAY
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org
Đánh giá trên FacebookĐánh giá trên Tamsudaokeo.org

Đặt thêm
câu hỏi
Gọi
bác sĩ
Đánh giá
của khách
bảng giá
chi tiết
bác sĩ hùng

    ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
    CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

    Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

    Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

    Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




    bác sĩ hùng

      ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
      CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI

      Chỉ cần nhập thông tin, chúng tôi sẽ gọi lại ngay

      Nhanh chóng - Tiện lợi - Hoàn toàn bảo mật

      Cơ hội nhận ưu đãi giảm 50% chi phí




      5 NGÀY VÀNG NGẬP TRÀN KHUYẾN MÃI

      ngày khuyến mãi

      Dịch Vụ Hút Mỡ GIẢM ĐẾN10 trieu

      Dành cho 30 khách hàng đầu tiên

      80.000.000đ chỉ còn 50.000.000đ

      Bác Sĩ Chuyên Khoa: Dr. Ngô Mộng Hùng

      Đánh Giá Khách Hàng: đánh giá khách hàng

      Xem chi tiết tại đây:

      Xem Ưu Đãi Hút Mỡ

      ĐĂNG CÂU HỎI, BÌNH LUẬN HOẶC TRẢ LỜI

      Your email address will not be published.

      *
      *