Bài tập để tăng vòng 1

Tiết lộ bài tập để tăng vòng 1 tại nhà mà chị em chia sẻ

Các bài tập để tăng vòng 1 là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn giúp nâng cao sức khoẻ, giúp tăng kích thước vòng 1 của chị em. Và dưới đây là những bài tập mà chị em có thể áp dụng tại nhà. Đây cũng là những bài tập đơn giản, dễ thực hiện mà chị em có thể tham khảo nhé.

• Bài tập để tăng vòng 1 bằng động tác hít đất

Động tác hít đất là bài tập tăng vòng 1 mà chị em không thể bỏ qua. Tác dụng của bài tập này không chỉ giúp săn chắc vòng 1, mà còn hỗ trợ giảm eo, giảm cân, thân hình thon thả, dẻo dai.

• Bài tập nhún người với ghế

Đây là một trong những bài tập thể dục tăng vòng 1 dễ thực hiện tại nhà. Bài tập này không chỉ có tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1 mà còn có tác dụng giúp giảm mỡ bắp tay rất tốt.

• Chống đẩy với tường

Bài tập chống đẩy với tường là bài tập được nhiều chị em áp dụng. Bởi đây là động tác chủ yếu tác dụng lên phần ngực, giúp cơ ngực giãn nở và săn chắc hơn.

Trên đây là top những bài tập để tăng vòng 1 đơn giản, chị em có thể thực hiện tại nhà. Nhưng những bài tập ngực này không mang lại được hiệu quả nhanh chóng như chị em mong muốn. Do đó, đối với những chị em muốn có hiệu quả nhanh chóng thì đây không phải là phương pháp phù hợp.

Thẩm mỹ nâng ngực – Phương pháp làm đẹp vượt trội hơn bài tập để tăng vòng 1

Thấu hiểu được nỗi lo lắng của chị em về bài tập để tăng vòng 1. Chuyên gia đã cho ra đời phương pháp thẩm mỹ nâng ngực. Phương pháp này được các chuyên gia uy tín đánh giá rất cao. Đánh dấu bước phát triển vượt bậc của ngành thẩm mỹ.

Khi thực hiện nâng ngực bác sĩ sẽ sử dụng 100% túi độn cao cấp, chất lượng, an toàn tuyệt đối khi đưa vào bên trong khoang ngực. Với sự hỗ trợ của thiết bị nội soi hiện đại, giúp bác sĩ đặt túi độn đúng vị trí. Không gây chèn ép dây thần kinh, tuyến sữa, nên sau khi nâng ngực chị em vẫn có thể cho con bú bình thường. Nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm.

Trước khi thực hiện nâng ngực chị em cũng có thể thực hiện gây mê. Sau đó còn được hỗ trợ thêm thuốc giảm đau nên đảm bảo sẽ không cảm thấy đau nhiều. Tuỳ vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người mà hiệu quả cũng sẽ lâu dài với thời gian. Nên chị em không cần phải mất thời gian thực hiện bài tập để tăng vòng 1.

Và để sớm có được hiệu quả nâng ngực tốt chỉ có thì chị em cũng cần lựa chọn cho mình địa chỉ nâng ngực đẹp uy tín, bác sĩ tay nghề cao để thực hiện. Có như vậy thì chị em mới có được vòng 1 như mình mong muốn nhé.

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng – Địa chỉ nâng ngực hoàn hảo chỉ có hiện nay

Với sự phát triển của ngành thẩm mỹ mà hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ khác nhau. Nhưng Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng luôn là địa chỉ nâng ngực uy tín trong lòng phái đẹp. Chị em chỉ có định sẽ có vòng 1 căng tròn, thu hút mọi ánh nhìn. Vì Bệnh viện có:

• Bác sĩ đẳng cấp quốc tế

Khi đến Bệnh viện chị em sẽ được thực hiện nâng ngực bởi chính Bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Với kỹ thuật nâng ngực khéo léo, tỉ mỉ, cùng kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bác sĩ Ngô Mộng Hùng chỉ có định sẽ đem đến cho chị em vòng 1 to tròn, săn chắc. Mà không cần thực hiện bài tập để tăng vòng 1.

• Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, tận tình

Chị em cũng sẽ phục vụ chu đáo bởi đội ngũ tư vấn viên nhiều kinh nghiệm. Với mọi thắc của chị em về phương pháp nâng ngực cũng sẽ được giải đáp cụ thể. Nhằm đem đến cho chị em cảm giác thoải mái khi thực hiện nâng ngực tại Bệnh viện. Nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm.

• Cơ sở vật chất tiên tiến, hiện đại

Bệnh viện cũng đầu tư cơ sở vật chất khang trang, đầy đủ tiện nghi. Toàn bộ trang thiết bị, máy móc đều được nhập khẩu từ những nước có ngành thẩm mỹ phát triển. Phòng thăm khám, nghỉ dưỡng, phẫu thuật cũng được vô trùng theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Chỉ có định chị em sẽ có được quá trình nâng ngực an toàn. Mà không cần phải thực hiện bài tập để tăng vòng 1.

• Chi phí nâng ngực “cực mềm”

Chưa dừng lại ở đó, chi phí thực hiện nâng ngực tại Bệnh viện cũng phù hợp với túi tiền của khách hàng. Ngay tại thời điểm này Bệnh viện cũng có chương trình ưu đãi đặc biệt. Chị em có thể tham khảo bảng giá bên dưới để biết rõ hơn nhé.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC GIẢM 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10.000.000đ
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ NÂNG NGỰC 18 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Nâng Ngực Bằng Mỡ Tự Thân	100.000.000đ	Giảm 10 Triệu
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Tròn (Mentor Xtra) HOT	100.000.000đ	85.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano 0 Chip (Motiva) HOT	70.000.000đ	52.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Nano Chip (Motiva) HOT	85.000.000đ	67.000.000đ
Nâng Ngực Nội Soi Túi Ergonomic (Motiva) HOT	95.000.000đ	77.000.000đ
Nâng Ngực Chảy Xệ HOT	2.100 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Ngực	2.000 USD	Giảm 10 Triệu
Thu Nhỏ Quầng Vú	15 - 35.000.000đ	Giảm 20%
Thu Nhỏ Núm Vú	10.000.000đ	Giảm 20%
Kéo Núm Vú Tụt	15 - 20.000.000đ	Giảm 20%
Làm Hồng Nhũ Hoa	15.000.000đ	Không Áp Dụng

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 5 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 21/11 ĐẾN NGÀY 25/11/2024.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 5 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δ

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 093.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Như vậy thay vì thực hiện bài tập để tăng vòng 1 không có được hiệu quả như mong muốn. Thì phương pháp thẩm mỹ nâng ngực chỉ có định sẽ giúp chị em có được vòng 1 như mong muốn. Hãy liên hệ ngay với Bệnh viện theo những thông tin bên dưới để được hỗ trợ đặt lịch hẹn ngay nhé.

Địa chỉ: 219B-221 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q.3, Tp.HCM (Sài Gòn)
Hotline: 093 300 1 300
Đặt lịch hoặc liên hệ tư vấn
Hướng dẫn đường đi