Vòng 1 không cân đối, quá khổ khiến cho chị em phụ nữ cảm thấy tự ti trong giao tiếp và gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Và chị em thường tìm kiếm cho mình cách làm ngực nhỏ tại nhà với mong muốn có được vòng 1 như ý hơn. Vậy thì đây có phải là phương pháp hiệu quả không? Tất cả sẽ được chúng tôi giải đáp qua bài viết sau.
Mách bạn cách làm ngực nhỏ tại nhà
Trên thực tế, vòng 1 to hay nhỏ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Và khi có vòng 1 không như mong muốn thì chị em thường tìm đến cách làm ngực nhỏ tại nhà để thực hiện. Bởi vì những cách này chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, không làm mất nhiều thời thực hiện của chị em.
Dưới đây là một số cách làm ngực nhỏ tại nhà được chị em áp dụng nhiều nhất. Chị em có thể tham khảo để lựa chọn được cho mình phương pháp thu nhỏ ngực phù hợp nhất nhé.
- Cách làm ngực nhỏ bằng cách giảm cân
Trường hợp tình trạng ngực của chị em quá khổ do có nhiều mỡ thừa trong cơ thể. Thì giảm cân là cách làm ngực nhỏ lại tại nhà hiệu quả. Chị em có thể thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục để giảm mỡ toàn cơ thể, kể cả giảm mỡ kích thước vòng 1.

- Cách làm nhỏ ngực bằng bài tập ngực
Để làm cho ngực nhỏ, chị em có thể thực hiện một số bài tập làm nhỏ ngực với những động tác đơn giản. Việc tập luyện bài tập ngực thường xuyên cũng sẽ giúp vòng 1 trở nên săn chắc, cân đối.
- Chế độ ăn uống lành mạnh
Nếu chị em muốn giảm kích thước vòng 1, chị em nên tiêu thụ thực phẩm ít chất béo, muối, đường và hạn chế các thực phẩm đóng hợp, soda, nước ngọt, chất kích thích,…Đặc biệt, chị em cũng nên uống nước đầy đủ mỗi ngày.
Tuy nhiên, với những cách làm ngực nhỏ tại nhà mà chúng tôi kể trên. Để có được hiệu quả như mong muốn đòi hỏi chị em phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Thì đó với những chị em bận rộn đây không phải là phương pháp phù hợp.
Bật mí phương pháp thu nhỏ ngực hiệu quả hơn cách làm ngực nhỏ tại nhà
Nếu cách làm ngực nhỏ tại nhà không mang lại được hiệu quả như chị em mong muốn. Thì với phương pháp phẫu thuật thu nhỏ ngực sẽ là sự lựa chọn tốt hơn dành cho chị em đấy. Chỉ với một lần thực hiện duy nhất là chị em đã có được vòng 1 cân đối, săn chắc như thời còn con gái.

Khi thực hiện thu nhỏ ngực, bác sĩ sẽ giúp chị em loại bỏ đi phần da dư, mỡ thừa. Chỉ mất khoảng 90 phút thực hiện là chị em đã có được vòng 1 căng tròn, săn chắc như chị em mong muốn. Quá trình này cũng am toàn, không xâm lấm. Sau khi thực hiện xong thì chị em vẫn có thể cho con bú bình thường.
Trước khi thực hiện thu nhỏ ngực chị em cũng sẽ được gây mê. Sau đó chị em cũng được hỗ trợ thêm thuốc giảm đau, kháng sinh. Nên đảm bảo chị em sẽ không cảm thấy đau nhiều trong quá trình thực hiện. Và hiệu quả thẩm mỹ cũng duy trì lâu dài với thời gian.
Do đó mà phương pháp thu nhỏ ngực được các chuyên gia khuyên dùng hơn là cách làm ngực nhỏ tại nhà. Và để có được hiệu quả hoàn hảo thì chị em cũng cần lựa chọn được cho mình địa chỉ thẩm mỹ uy tín nhé.
Tiết lộ “toạ độ vàng” được 99% tín đồ làm đẹp ưa chuộng
Nằm nổi bật giữa trung tâm thành phố, Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng luôn là địa chỉ được chị em ưu tiên lựa chọn. Thay vì thực hiện cách làm ngực nhỏ tại nhà không có được hiệu quả như mong muốn. Bệnh viện nhất định sẽ đem đến cho chị em vòng 1 săn chắc, cân đối.
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Đầu tiên, chị em sẽ được thực hiện thu nhỏ ngực bởi chính Bác sĩ Ngô Mộng Hùng. Với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, cùng tay nghề cao, chuyên môn giỏi của mình. Bác sĩ Ngô Mộng Hùng nhất định sẽ đem đến cho chị em vòng 1 như ý.
Thứ hai, chị em cũng sẽ được chào đón nhiệt tình, chu đáo bởi đội ngũ tư vấn viên nhiều năm kinh nghiệm. Nếu chị em cảm thấy đắn đo về phương pháp thu nhỏ ngực cũng sẽ được giải đáp chi tiết. Để chị em cảm thấy yên tâm khi thực hiện thu nhỏ ngực tại Bệnh viện.
Thứ ba, cơ sở vật chất tại Bệnh viện cũng vô cùng đẳng cấp. Với toàn bộ trang thiết bị, máy móc tiên tiến, hiện đại được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài. Từ phòng nghỉ dưỡng, phẫu thuật cũng đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Nhất định chị em sẽ có được quá trình thu nhỏ ngực an toàn.

Thứ tư, chi phí thực hiện thu nhỏ ngực tại Bệnh viện cũng vô cùng phải chăng. Phù hợp với túi tiền của khách hàng. Đặc biệt trong tháng này Bệnh viện cũng có chương trình ưu đãi đặc biệt GIẢM GIÁ SỐC. Chị em có thể tham khảo thêm ở bảng giá bên dưới nhé.
[sc name=”gia-nangnguc”]
Như vậy qua những chia sẻ của Bệnh viện có thể thấy cách làm ngực nhỏ tại nhà không mang lại được hiệu quả như chị em mong muốn. Và phương pháp thu nhỏ ngực sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho chị em đấy. Liên hệ ngay với Bệnh viện theo những thông tin bên dưới để được hỗ trợ tốt hơn nhé.
[lienhe]



