Chỉ mất 15 phút yoga giảm mỡ bụng mỗi ngày cực đơn giản

Yoga là những động tác đơn giản và nhẹ nhàng không những giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn mà còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Cùng thực hiện ngay những bài tập 15 phút yoga giảm mỡ bụng bên dưới:

1. Tư thế thoát khí

Đây là tư thế 15 phút yoga giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà giúp cân bằng cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện quá trình tiêu hóa. Nhờ đó mà hỗ trợ đốt cháy calo trong cơ thể.

2. Tư thế xâu kim

Đây là tư thế yoga giúp bạn thư giãn tinh thần và cân bằng năng lượng trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Thích hợp thực hiện vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ

3. Xoay người kết hợp

15 phút yoga giảm mỡ bụng đơn giản với tư thế xoay người giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích cơ quan vùng bụng

4. Gác chân lên tường

Đây là tư thế 15 phút yoga giảm mỡ bụng thực hiện vô cùng đơn giản ngay trên giường giúp giảm mỡ nhờ vào việc tác động lên vùng bụng.

Các bài tập 15 phút yoga giảm mỡ bụng cần phải duy trì thực hiện mỗi ngày kết hợp thêm chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý mới có hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên quá mong đợi vào công dụng giảm mỡ, vì phương pháp này chỉ giúp cải thiện một chút tình trạng mỡ thừa chứ không giúp loại bỏ mỡ thừa hoàn toàn. Nếu bạn muốn loại bỏ mỡ triệt để thì nên tìm đến một phương pháp khác có hiệu quả hơn. Vậy có phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa triệt để không? Cùng tìm câu trả lời ngay

Không cần mất 15 phút yoga giảm mỡ bụng mỗi ngày, chị em chia sẻ bí quyết gì?

Nếu mất 15 phút yoga giảm mỡ bụng mỗi ngày nhưng vẫn không đạt được hiệu quả giảm mỡ như ý, liệu có giải pháp nào thay thế giúp giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả hơn không? Câu trả lời là có. Đó chính là phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng.

So sánh với các bài tập 15 phút yoga giảm mỡ bụng, phương pháp hút mỡ bụng không cần mất thời gian mỗi ngày và có hiệu quả ngay chỉ sau một lần thực hiện. Phương pháp này giúp loại bỏ hơn 90% lượng mỡ thừa nên giúp bạn duy trì được vóc dáng dài lâu. Vì thế, đây là phương pháp được rất nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn.

Thay vì tập 15 phút yoga giảm mỡ bụng mỗi ngày, nhiều chị em lựa chọn phương pháp hút mỡ bụng để giải quyết “đám mỡ cứng đầu”. Sau khi thành công nhờ phương pháp này, nhiều chị em chia sẻ rầm rộ trên khắp các diễn đàn làm đẹp, ví dụ như diễn đàn tâm sự dao kéo:

Ngoài diễn đàn tâm sự dao kéo, chị em từng trải cũng chia sẻ những bức hình nóng bỏng, vòng eo con kiến nhờ phương pháp hút mỡ bụng trên mạng xã hội Facebook:

Tuy nhiên, những chị em đang có nhu cầu đối với dịch vụ hút mỡ bụng nên “chọn mặt gửi vàng” ở các cơ sở thẩm mỹ uy tín và được Sở Y Tế cấp phép để đảm bảo an toàn. Vậy nên chọn hút mỡ bụng ở đâu thì tốt?

“Chọn mặt gửi vàng” ở nơi nào tốt nhất tại Tphcm?

Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng là Bệnh viện lớn và uy tín tại TP.HCM. Là cơ sở làm đẹp được hàng triệu chị em tin tưởng lựa chọn. Nơi đây được đầu tư khang trang và sang trọng mang lại cho bạn trải nghiệm dịch vụ tốt nhất.

Không cần phải mất 15 phút yoga giảm mỡ bụng mỗi ngày nữa, bởi vì Bệnh viện thực hiện công nghệ hút mỡ bụng chân không Hàn Quốc giúp bạn xóa sổ mỡ thừa chỉ sau một lần thực hiện, không gây sưng đau, không cần quá nhiều thời gian nghỉ dưỡng giúp bạn lấy lại sự tự tin vốn có.

Nhiều chị em cũng thắc mắc, so với các bài tập yoga tuy có hiệu quả không cao nhưng khá an toàn thì phương pháp hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng giải quyết mỡ thừa quá nhanh liệu có an toàn hay không? Bạn có thể yên tâm vì ở đây sở hữu đội ngũ Bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu có tay nghề chuyên môn cao. Hơn nữa Bác sĩ Ngô Mộng Hùng thực hiện chính trong các ca hút mỡ bụng ở đây có hơn 20 năm kinh nghiệm và đôi bàn tay “Vàng” khéo léo đã giúp nhiều chị em “nâng cấp nhan sắc” thành công.

Cùng nhìn qua một số hình ảnh thay đổi trước và sau khi hút mỡ bụng của nhiều chị em dưới đôi tay của Bác sĩ Ngô Mộng Hùng

Ngoài ra, ngay trong tháng này, Bệnh viện còn có những suất ưu đãi vô cùng hấp dẫn dành cho những chị em may mắn đăng ký nhanh nhất. Cơ hội hấp dẫn như vậy thì bạn còn băn khoăn gì mà không tham khảo bảng giá và đăng ký ngay?

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	GIÁ KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT	80.000.000đ	50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi	40 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT	25.000.000đ	15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT	30 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Ngực	50 - 70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT	30 - 40.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Mông	60 - 100.000.000đ	Giảm 10%

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 15 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/08 ĐẾN NGÀY 15/08/2025.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 15 ngày này.

 

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 15 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/08 ĐẾN NGÀY 15/08/2025.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 15 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() );

Chương trình ưu đãi 5 NGÀY VÀNG
chỉ còn được áp dụng trong:

Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình ưu đãi để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong thời gian này.

BẢNG GIÁ HÚT MỠ BƠM MỠ
GIẢM 30 Triệu

DỊCH VỤ	GIÁ GỐC	KHUYẾN MÃI
Hút Mỡ Bụng HOT	80.000.000đ	50.000.000đ
Hút Mỡ Đùi	40-70.000.000đ	Giảm 10%
Lấy Mỡ Má HOT	25.000.000đ	15.000.000đ
Bơm Mỡ Mặt HOT	30-70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Ngực	50-70.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Vùng Kín HOT	30-40.000.000đ	Giảm 10%
Bơm Mỡ Mông	60-100.000.000đ	Giảm 10%

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 15 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/08 ĐẾN NGÀY 15/08/2025.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 15 ngày này.

 

QUÝ KHÁCH LƯU Ý:
Chương trình chỉ áp dụng trong 15 NGÀY VÀNG DUY NHẤT TỪ NGÀY 01/08 ĐẾN NGÀY 15/08/2025.
Áp dụng cho 30 khách hàng đăng ký sớm nhất. Hiện tại chỉ còn 12 suất chưa đăng ký.
Quý khách có thể đăng ký giữ chương trình giảm giá để áp dụng khi thực hiện trong trường hợp mà quý khách chưa thể làm dịch vụ trong 15 ngày này.

Tư Vấn Miễn Phí Ngay

GỬI THÔNG TIN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
VÀ THAM GIA CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
CHỈ CÒN 18 SUẤT GIẢM GIÁ 50%. ĐĂNG KÝ NGAY!

Δdocument.getElementById( "ak_js_2" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() );

Hoặc gọi ngay vào số Hotline 24/7: 083.300.1.300 để được giải đáp nhanh chóng. Xin cảm ơn!

Giờ đây, chị em không cần phải lo lắng mỡ thừa nữa. Vì đã có giải pháp hút mỡ bụng, vừa nhanh chóng vừa mang lại hiệu quả cao. Cơ hội thoát béo bụng đang ở ngay trong tay thì sao chị em không mạnh dạn trải nghiệm ngay? Nếu còn thắc mắc gì, chị em hãy liên hệ theo thông tin bên dưới để được tư vấn hỗ trợ cũng như đặt lịch nhanh nhất

Đọc thêm thông tin: Hút mỡ bụng ở đâu tốt nhất

[lienhe]